生活健康小知識

常吃一點蒜，消毒又保健；多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜，益壽保安康；亂吃一頓傷，會吃千頓香；乾淨一身輕，不凈百病生；飯前一碗湯，不用開藥方；每天一隻果，老漢賽小伙；飯後一支煙，傷肝得胃病；多練一身功，老來少一病；練出一身汗，小病不用看；晨起一杯水，到老不後悔。

常吃一點蒜，消毒又保健

多食一點醋，不用上藥鋪

多吃一點姜，益壽保安康

煩時，找找樂，別丟了幸福；忙時，偷偷閑，別丟了健康；累時，停停手，別丟了快樂

人生的起起伏伏，風風雨雨，生活中的一切一切，靠的主要是你自己，生活就是如此