如何緊緻面部肌膚？七招輕鬆告別鬆弛衰老

細紋是歲月的痕迹

除此之外還有色斑、眼袋、法令紋

而最讓我們頭疼的則是皮膚鬆弛

都說與人見面第一印象很重要

如果第一眼看到的就是鬆弛的皮膚

則會覺得這人不是年齡大了

就是生活不精緻

平時不注重外在的保養

相比於緊緻光滑的皮膚

給人的印象不會很好

當然

歲月的痕迹誰都抹殺不掉

雖然我們也想留住青春

卻不能阻止時間的步伐

但能改變它的速度

所以接下來

就趕緊跟著小編來看看

如何解決皮膚鬆弛問題吧！

在媽媽的眼裡，我們不管生什麼病，歸根到底都是水喝少了！雖然我們都知道不是，但是多喝水確實是一件好事。

喝水是保證身體健康最簡單、方便的方法。喝水能滋潤喉嚨調理內臟，還能滋養皮膚，堅持喝水、喝溫水，讓皮膚保持濕潤。或者換句話說，喝一杯水堪稱皮膚保濕劑，比用再多的護膚品效果都要好。

朋友圈曾流行過一句話「多晚睡就用多貴的護膚品」，十一點睡覺的人用的是歐萊雅，而凌晨睡覺的人都在用海藍之謎，可見又想要熬夜，又想要皮膚好，那是要付出一定代價的。

話雖如此，但是熬夜還是一件不可取的事情，現在很多的年輕人白日被繁重工作壓著，熬夜也是家常便飯。卻不想，經常熬夜使我們的皮膚看起來十分糟糕，粗糙且沒有精神。而在睡眠中皮膚則可以得到緩和，從鬆弛皮膚到緊緻皮膚，你可能就差充足的睡眠。

吃貨不是貶義詞，也更加不是月半的代名詞，我們要會吃，要科學的吃，這樣才能在滿足我們胃口的同時，也能保證我們的肌膚光滑有彈性。

所以飲食要講究科學性，不要任意而為之。油性強、辣味重、鹽分高的食物確實美味，但會影響代謝，堵塞毛孔。相反，清淡飲食會更好，多吃蔬菜水果能讓我們呢吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基，使我們的肌膚更加光彩動人。

對於大多數妹子來說，每天最開心的事就是洗臉，把臉上的髒東西統統洗掉，然後敷一個美美的面膜，整個身心都會放鬆下來。

但是，我們洗臉真的洗對了嗎？很多時候，直接在用手接滿水往臉上拍去，這樣做是很不好的，要知道手部可能接觸很多細菌，這樣洗臉非常容易給皮膚帶來細菌，所以想要洗臉，首先要將我們的手清洗乾淨，這樣才能保證我們後續的清潔加護膚是有效地。

而且，就水溫來說，不宜使用太熱的水，特別是冬天更要少用，而冷水洗臉雖讓人清醒，有提神作用，但也不宜多用你，所以洗臉水的溫度最好是保持在35度，這個溫度對皮膚更好。

在護膚的過程中，搭配適當的按摩手法，可以有助於護膚品的吸收，使我們的肌膚更加的細膩。

由於在按摩過程中，局部體溫升高，毛孔打開，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此將污垢及其他不潔物質清除，會使毛孔舒暢，讓皮膚更乾淨、健康。而且，按摩能幫助皮膚吸收養分，促進血液循環，養活皮下組織之脂肪細胞，使肌膚更加的緊緻。

生命在於運動，這句話雖然老套，但是是真理。

運動可以使我們保持年輕，我們平時可以多做有氧運動，比如每天慢跑30分鐘以上，出汗了之後，體內的垃圾就會被排出來，肌膚的新陳代謝也會更快。不僅可以改善肌膚的鬆弛，還可以加強體質。

維c是抗衰老必不可少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，並增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度，因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，補充維生素c是十分重要的。

沒人願意看見

自己的肌膚一天天鬆弛

也沒人願意

看見自己一天天老去

青春永駐不切實際

但是在茉莉美學

我們有神奇的水光幼齡術

收縮毛孔、祛除皺紋

補水保濕、提亮膚色

年輕靠自己爭取