每次洗頭都大把掉發 6大原因導致脫髮
不少人出現人未老頭髮先掉的現象，這到底是怎麼一回事呢？要如何預防脫髮？下面我們就來了解一下脫髮的一些原因。
每次洗頭都大把掉發 6大原因導致脫髮
第一，秋季脫髮
不少人說自己的頭髮像樹葉一樣，一到秋季，便大量的脫髮，真的怕某一天需要戴假髮了。其實，秋季脫髮是一種比較自然的現象，主要是由於毛囊在夏季受到紫外線和高溫的影響，受到了一定的傷害，在秋季氣溫回落之後，毛囊收縮，受損的毛囊開始萎縮，出現脫髮。
同時，秋季的人體也遵循自然規律，老去的毛髮開始脫落，生長出細小的毛髮，為了冬季禦寒做準備。
第二，心理壓力越大越容易脫髮
「聰明絕頂」還真的存在，熬夜、精神壓力大、思慮過多以及過度緊張恐懼等，同樣會導致脫髮、甚至斑禿。
「一夜白頭」的故事雖然不會發生，但是經常操勞、熬夜的人，更容易出現白髮，甚至眉毛也會脫落。不過，這種類型的脫髮、斑禿是可以治癒的，需要注意放鬆心情、注意休息。
第三，不正規的染髮引起脫髮
雖然燙髮、染髮只會影響發質，沒有證據證明會導致脫髮。但是劣質的染髮劑會導致頭皮過敏，影響毛囊健康。此外，一些染髮劑還會導致頭髮斷裂而掉落，以及含有刺激性化學物質的染髮劑也會傷害毛囊，導致毛囊萎縮，甚至是永久性的受損。
第四，偏食、挑食
偏食、挑食的兒童，頭髮會出現偏黃、稀疏的狀態。而對於成人來說，偏食、節食、素食主義，容易導致體內維生素、礦物質、蛋白質等營養的缺乏，不僅容易脫髮，還容易出現枯黃髮。
第五，藥物作用
盲目的使用減肥藥，同樣會導致脫髮。此外，避孕藥、抗凝血葯、高血壓藥物、心臟病藥物以及抗抑鬱藥物等，都可能導致脫髮，而這種脫髮會在停葯後會有所改善如。
第六，產後脫髮
女性在孕期大多表現為頭髮濃密，這主要得益於激素水平的變化，讓頭髮生長期延長。而一旦分娩后，體內激素水平恢復到正常，部分頭髮會迅速脫落。雖然這種情況會有所恢復，但是可能需要1-2年。
每次洗頭都大把掉發 6大原因導致脫髮
治療掉頭髮的方法
1、大家應該都知道生薑是有生髮的作用的，可以將生薑泡入酒中，等待2天之後，再將生薑片取出來，在那些經常掉頭髮的地方進行擦拭，就可以促進頭髮的生長了。
也可取生薑切片浸泡於高粱酒中，2-3日後塗擦患處，每天4-5次，連續使用。薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環，從而達到生髮的目的。
2、還可以使用黑芝麻的方法，把黑芝麻和一些乾的桑葉放在一起進行碾碎，加入一些蜂蜜弄成一個丸子，在每個造成，可以進行服用。
3、掉頭髮嚴重的朋友可以在洗頭的時候，在水裡放入一些鹽和醋，這樣可以緩解脫髮的情況，希望大家能夠注意。
4、蓮花須（陰乾）、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風各15克。將葯細切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸於新瓶中，埋地下7日，取出塗發，治發落不生。
5、如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。
6、脫髮還可以吃一些菠菜之類的食物，還有香蕉等，這些食物對於促進頭皮的血液循環是很有作用的，希望大家能夠了解。
7、每次用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發防脫作用，並治頭屑、頭癢，可再生頭髮。
每次洗頭都大把掉發 6大原因導致脫髮
脫髮有哪些注意事項
合理飲食很重要
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
適當運動
運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
保持樂觀的心態
現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。
因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳發有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
盡量避免頭髮受到環境的傷害
強光、污濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要儘力避免。