女明星減肥的方法，真是拚命減肥
蔣欣一直是圈裡有名的胖美人，在這個所有女明星都想方設法減肥，追求瘦的年代，只有她好像每次出現都是肉嘟嘟的，但是一般蔣欣穿的都是戲服，尤其是古裝，其實身材看不太出來，畢竟她臉小。
但是脫了古裝換上民國裝還是有點違和的，尤其是扮演的還是《半生緣》里的顧曼楨，顧曼楨是出了名的小白兔角色，看起來要溫婉纖弱，蔣欣體型就有點壯碩了。
最近《半生緣》舉辦發布會時，其實蔣欣已經瘦很
多啦
濤姐對待事物真的很講究
早餐就是小米粥和無油煎餅
既快捷又營養
健身圈裡流傳「3分練7分吃」
在濤姐的微博上完全能體現
平時堅持跑步、空中瑜伽等鍛煉
po出的早晚餐
土司片上壓成泥的牛油果代替果醬
雞蛋上還加了南瓜子
牛油果具有美容、抗衰老等功效
南瓜子可以補脾益氣
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燕麥是具有飽腹感的低熱量食物
健身餐中常常能看到燕麥的身影
獼猴桃具有人體所需的微量元素和氨基酸
《註明：以上圖片均來源於網路》