敏感肌膚簡單護理步驟，敏感肌膚也要美美的

敏感肌膚，耐受性很差，已經無法承受太多的護膚品的攻擊了，所以，一切從簡，步驟要簡，所用產品要溫和，手法要更輕，盡量以保濕為主。

1、正確洗臉幫助改善缺水敏感肌

可以用溫水和溫和不刺激的洗面奶洗臉，而且不要太用力潔面，不然會損傷皮膚角質層，還有洗臉時，最好用指腹和手心揉搓，不會傷害肌膚。

2、選擇合適的護膚產品

護膚產品非常關鍵，一旦選擇錯誤，就會對敏感肌膚造成二次傷害，因此不要用激素類藥物或產品，避免產生不可逆轉的傷害和依賴性問題。應盡量選擇溫和不刺激的補水保濕產品。

3、乳液塗抹到位，保濕才能徹底

使用爽膚水之後，將乳液倒在指腹上，然後先在眼周、兩頰、嘴角和上下顎等部分塗抹乳液，並用指腹按摩促進吸收，之後才是全臉塗抹，這樣有利於缺水部位可以得到二次補水和保濕效果護理。

4、做好防晒保護工作

對於敏感肌來說，紫外線是大敵，平時除了防敏之外還要防紫外線，外出一定要記得擦防晒，建議防晒霜盡量選擇低刺激性的。

5、噴霧補水

有些乾性敏感肌膚平時缺水很嚴重，t區也有不少油脂分泌，改善這種情況就需要用到補水噴霧了。然後隔2個小時，在面部均勻噴一下，就能讓皮膚持久保濕滋潤。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師