減肥亂象，節食減肥有哪些危害？

不運動，不吃藥，無痛苦，點穴減肥，安全有效，看到這樣的廣告，你是不是會有些心動，現在想減肥的人太多了，而且也總是被各種各樣的減肥方法所吸引，現在北京有一種點血減肥可是是風靡一時，很多人都開始加入到這種減肥的大軍中，可是這種點血減肥真的那麼有效嗎？

我們先來看一下他們減肥的方法，他們是通過一個經絡治療儀，同時加上點穴的手法，再配合上減肥的食譜，每周點穴兩次，而點穴之後的一天之內不允許吃任何的食物，只能不斷的通過咽津來解決飢餓的問題，他們解釋點穴是為了在胃裡形成一層保護膜，這樣即使再餓的狀態下，胃粘膜也不會受損。

懂得一點醫學常識的人一看就知道，這種話術就是騙人的，點穴是不可能達到這樣的效果的，而且，這樣的減肥方法其實根本就是通過節食來減肥，所謂的經絡儀和點穴只是輔助的手段，只是因為這樣的說法更新鮮，好像更容易接受，所以，換了一種角度而已。記者在調查中也發現，很多人做了點穴療法，出現了大問題。

一個身高1.7米，體重90公斤的王先生，經過點穴療法體重確實減輕了，可是身體出現了一些不良反應，排便異常、疲勞乏力、頭暈眼花，只能去醫院，醫生下令讓他立即停止這樣的減肥，後來在醫生的治療下才恢復正常。

因此，這種減肥純粹是掛羊頭賣狗肉，而且，這樣減肥的方法的費用也是不低的。幾千元到幾萬元不等，其實，這就是節食減肥的一種翻版，大家千萬不能上當。那節食減肥有哪些危害？我們一起來看一下。

1、傷害胃腸甚至患上胃癌。節食破壞了胃腸正常的生理功能，飢餓會嚴重損傷胃粘膜，引起各種胃部疾病，也為患上胃癌埋下隱患。

2、患上厭食症。厭食症是一種非常可怕的疾病，一旦患上這種疾病之後，根本是吃不進去食物，身體的營養迅速被消耗，最後就是被餓死。

3、導致內分泌失調。節食會引起身體的營養素攝入減少，會影響身體的激素平衡，如果是女性節食，會引起月經不調，甚至可能導致停經，進而引起內分泌失調。

4、加速衰老。長時間的節食，會降低皮膚的彈性，讓皮膚失去光澤，呈現一種衰老的面容。

5、智力下降。因為節食，導致了身體缺乏優質的蛋白質，缺少碳水化合物，因此，會嚴重影響大腦的健康，可能會出現智力下降的情況，表現在記憶力下降，經常注意力不集中等。

6、性慾下降。節食會導致渾身無力，對性生活也會缺乏興趣，這是因為身體的激素平衡被打破。

7、容易反彈。節食減肥之後，短時期體重會下降，但是一旦不節食，體重反彈更嚴重。

本文由專業內調減脂（高飛）發布

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