驚呆了！原來上廁所也是門學問

上廁所是我們每個人每天都會經歷的事情，現在的廁所相比以前的環境和衛生方面，都有了很大的提高。而且有了書刊或是手機可以消磨，如廁的時間也很大的延長了，甚至有人要半小時才出來。上廁所時間太長並不好，那麼上廁所多長時間比較好？有專家表示，上廁所千萬不要超過五分鐘，這到底是怎麼回事呢?

肛腸疾病高發，不少人出現了排便困難的問題，三四天都排不了一次大便，吃藥也不管用，去醫院檢查，竟被查出是肛乳頭瘤「堵門」。專家提醒，中青年人只要排便時間超過5分鐘，就提示可能存在肛腸疾病，此時一定不能掉以輕心，更不能盲目服用瀉藥，應及時去醫院做相關檢查，找到病因后及時進行治療。

如廁時間過長容易誘發以下疾病：

1.會使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。且病情的輕重與蹲廁的時間長短有關，時間越長發病概率越高。

2.蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。甚至誘發心腦血管疾病，如廁時間過長還會導致腦缺氧、腦出血、甚至中風等情況。

3.女性同胞如廁時間過長則還可能患上肛門炎、慢性陰道炎等婦科疾病。

4.甚至有誘發患上結腸癌的可能，因為便秘導致致癌物質長時間不能排除誘發癌症。