解決毛孔粗大三部曲，人人都能做到

毛孔粗大是相當的煩人，很多妹子從青春期開始毛孔變大了，看著娃都要出生了，還沒解決，毛孔就真的這麼難搞定？不放看看下面這些辦法：

油性毛孔改善第一步：清潔毛孔

1.保持毛孔乾淨，是改善毛孔粗大的第一步，從清潔做起。

2.熱水和冷水都不是清潔毛孔的好選擇，熱水會破壞皮膚的水油平衡，導致皮膚出油增多，冷水會收縮毛孔，讓毛孔中的垃圾難以清理出來。水溫最好保持在接近人體溫的溫度，既可以舒緩皮膚，又能張開毛孔方便清潔。

3.要保證每天早晚都用潔面乳來洗臉，防止用去污性強的產品來洗臉，以免過度清潔，導致皮膚出油變多。如果有用香皂洗臉的習慣，一定要改掉，包括一些「控油」「祛痘」字眼的洗面奶都是清潔度很強的，起相反作用。

4.定期去角質，角質老化后脫落在毛孔中也是引起毛孔堵塞的主要原因之一，如果一直不手動去清理它，皮膚會看起來很粗糙和暗沉，還容易長粉刺。所以如果你是油性皮膚，那麼每周1次是必要的。

5.用清潔面膜來吸附毛孔中的髒東西，一般選擇泥膜比較好，比較溫和，礦物泥可以慢慢的把毛孔中的垃圾給吸附出來，撕拉麵膜則不建議使用，清理表面的效果好，但對皮膚有拉扯，容易導致毛孔變大。

油性毛孔改善第二步：收縮毛孔

1.既然毛孔中的垃圾已經被清理掉了，毛孔這時候也有收縮的空間了，如果不抓緊時間收緊毛孔，不是又讓空蕩蕩的毛孔重新堆滿垃圾嗎？

2.在洗完臉之後，可以用收斂水來收縮毛孔，一般收斂水裡面有少量酒精，可以刺激毛孔收縮，也能起到消毒作用防止長痘，但一定要適度，不可天天使用，最好用爽膚水交替，用化妝棉蘸取后輕輕擦拭在臉部和頸部就可以，可以調節水油平衡和皮膚的PH值。

3.選擇適合自己膚質的護膚品，如果是油性皮膚，一定是無油清爽的類型，如果是混合型皮膚，那就要注意分區護理，否則乾燥的U區容易被油性的護理方法弄成敏感肌。要是對自己膚質不是很了解的話，可以到公眾號美膚幫幫忙回複測試了解下自己的膚質。

4.毛孔在遇冷會快速的收緊，這樣的方法在夏天可以試一下。方法就是把毛巾沾濕后裝在保鮮膜，然後放入冰箱急凍一下，拿出來敷在臉上就能刺激毛孔收縮，緩解出油。

油性毛孔改善第三步：養成好的生活習慣

1.吃辣對出油、長毛孔、痘痘這些影響並不是很大，絕大部分四川人都嗜辣，但長痘痘和毛孔粗大的人並不比其他地方的人多。那麼在飲食上需要注重的就是少高熱量、高糖分的食物，這些食物要麼很難消化腸道蠕動，要麼很容易吸收成為多餘的熱量代謝不出去，都容易導致皮膚分泌增加。

2.充足的睡眠對減少皮膚出油是十分有益的，本來晚上皮脂就比較活躍，經常熬夜的人往往臉都是非常油的，皮膚排毒不暢，會極大的增加堵塞毛孔的風險。

3.多做運動可以讓皮膚更好的呼吸，吸收更多的養分，大量的汗水會讓毛孔中的髒東西隨著油脂一起排出，毒素也能打上這趟順風車，所以，多做運動對改善毛孔粗大也是很有好處的。