都說「胃是喇叭，肝是啞巴」、胃痛你有感覺，但是沒有人會說肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝凈，皮膚都嬌嫩。

肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統后，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。

因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。這就是為什麼肝癌一發現，就是晚期的原因。

肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，因此，它也是最易污染的部門。

肝臟不好有哪些表現：

在機體代謝過程中，人體吃進去的食物藥物、呼吸進去的各種有毒害氣體、以及無法及時排出體外的宿便都要先通過門靜脈收集，然後在肝內被解毒和清除。肝臟這個解毒器官出現問題，人體就會出現以下一些癥狀：

1.無端感到疲倦。

2.無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。

3.眼睛乾澀或者死魚眼。

4.出現粘便。

5.腰部贅肉增加。

6.有體臭。

7.失眠多夢。

8.口乾口苦。

9.偏頭痛。

10.前胸後背有紅痣。

11.指甲有明顯豎條紋。

12.頭髮經常很油。

13.臉龐兩邊有肝斑。

14.脾氣特別大。

15.乳腺增生和婦科問題。

如果您有三種以上的癥狀就必須開始調理肝膽功能了，長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的癥狀。

肝血虛穴位調理

主證：頭暈目眩，心神不安，耳鳴，婦女月經少或停經，面色蒼白

治則：補血養肝

取穴：三陰交、曲泉、肝俞、間使（又用到三陰交了，凡血症都要用啊！血症一般都會牽扯到脾經、肝經、心經的穴位。曲泉作用養肝兼泄肝陽上亢。間使主要用來行氣通絡，如果伴頭痛頭暈還應加太沖，太沖穴生下來就是扮演輸泄、疏導肝氣的角色。所以宜泄不宜補，太沖臨床上要比行間穴好用。

肝陰虛穴位調理

主證：急躁易怒、頭痛眩暈、耳鳴、眼干畏光或肢體麻木、面色潮紅、舌紅少津

治則：滋養肝陰

取穴：曲泉、復溜、三陰交、太沖（曲泉穴在肝經主要扮演滋肝陰的重要角色，所以針補可加強養肝效果。復溜穴在腎經主要是通過滋陰來補腎的。三陰交穴前面也提到過它可治理全身的所有陰虛證及血症，這也是取三陰交的目的。太沖泄之可理氣治療眩暈。）

肝重在養

《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」肝主謀慮。人體的精神活動跟肝密切相關，肝藏血，血不養肝很容易導致肝臟無法正常代謝。

養肝重在養神，當然還應合理飲食，不能過飽，少吃多餐，控制體重，尤其是甜食。更年期有些患者嗜甜，這非但會致肥胖而且可增加心腦血管病、糖尿病的發生。應當多吃高蛋白的食物，比如魚、瘦肉、豆製品、花生、牛奶，也要多吃纖維素高的食物，比如芹菜、白菜、韭菜、香蕉、梨。