肩膀痛到噴淚!

肩膀僵硬疼痛,不一定是肩周炎,可能是「鈣化性肌腱炎」!骨科醫師提醒,鈣化性肌腱炎常發生在肩關節的旋轉肌腱上,有3種人屬於高風險族群,應特別注意,平日多做伸展運動預防。

鈣化性肌腱炎VS肩周炎

許多人會將「鈣化性肌腱炎」與「肩周炎」混為一談。鈣化性肌腱炎通常不可預期,起因為肩膀的旋轉外肌腱過度使用,造成肩膀旋轉至某個角度會感到劇烈疼痛;肩周炎則是因肩部關節退化,導致關節沾黏萎縮,使得肩關節僵硬且活動受限,當手上舉時,整個肩膀會感到疼痛。

肩膀鈣化性肌腱炎,好發3族群

亞洲大學附設醫院骨科部主治醫師慕德翰表示,肌腱鈣化的成因是肌腱纖維細胞在轉化成軟骨細胞的過程,為了應付外來拉力,又需兼顧穩定性,導致肌腱細胞重塑成軟骨,甚至融合於硬骨,使得鈣鹽一進一出、沉澱與吸收,進而引起急性發炎癥狀。

鈣化性肌腱炎好發於40歲至50歲女性,其中單邊肩膀疼痛的患者佔85%,長時間將手舉高過肩的人都是高危險群,包括:(1)經常寫板書的老師、(2)長期做家事的家庭主婦、(3)坐電腦桌前敲打鍵盤的上班族,需特別小心。