晚上睡覺前的壞習慣有6個，你都知道了？

講真，讓女人執著一生的事情除了減肥就是變美了！每個人都希望自己有一副無需美顏的嫩白肌膚，但想要這樣的肌膚，保持護膚的好習慣是很重要。但現在很多人由於種種原因導致的壞習慣，讓自己的皮膚暗淡、皺紋問題日益嚴重！想要重拾素顏美肌，下面這些壞習慣，一定要改掉了！

一、睡前不塗護膚品

23:00-05:00是身體細胞繁殖最快的時候，護膚品保養的吸收比平時高出一倍，如果這時候不抹護膚品就睡覺是十分可惜的，白白浪費了這個黃金時間段。為了皮膚越來越好，不管多累還是需要花一點時間來使用眼霜、晚霜、精華液的。

二、 睡前喝水

如果睡覺之前喝水，在夜間，身體的水分會聚在肌膚表層底下，會使皮膚擴張，形成眼睛浮腫，浮腫的時間一長，會演變成永久性眼袋。

三、玩著手機入睡

現代人每天空閑時都是不停的刷著社交圈等，基本是機不離身，有的甚至洗澡都要帶著手機去。但手機對人的輻射，真的是不容小覷的。當手機距離面部過近時，對皮膚會有一定的影響，不能確定是否會長斑，但一定很容易長痘痘，損傷皮膚，有的人甚至還會皮膚過敏，這也是手機上的某些金屬引起的。

四、關完電腦馬上睡

平時使用完電腦，臉上附帶上許多灰塵，會使皮膚變髒，造成毛孔堵塞，導致皮膚拍不出油時為了排除更大的油量使得毛孔更加粗大，黑頭痘痘也會隨之而生。

五、 日霜當晚霜用

許多小夥伴為了省錢，把日霜當晚霜用，這種投機取巧的行為也是不行的。日霜是鎖水、防晒，而晚霜是補充肌膚營養、美白。作用是完全不一樣的。

六、 睡前不洗臉

你想，一天下來臉上沾上的灰塵和各種污染物會有多少。就算不化妝，素顏的臉也一樣要認真洗。人們睡覺的時候，皮膚會進行新陳代謝。即死去的皮膚細胞脫落，新的細胞再生。如果臉上的髒東西太多，會阻礙細胞脫落，因而慢慢堵塞毛孔，皮膚將容易產生痤瘡和粉刺。

小編碎碎念：愛美是人的天性，這與性別無關。但如果晚上睡前你有這6個惡習，也許某一天早晨醒來，你會發現鏡子里那個人已經蒼老了許多，還是原來的自己嗎。所以一定要注意保養。