冬季感冒,如何區分風寒感冒還是風熱感冒?
時下已經進入了嚴冬時節,氣候逐漸寒冷。冬季主收藏,對應人體則表現為人體陽氣的收斂內存,陽氣內收,則布散於體表的陽氣相對不足,進而使機體的防禦能力下降,因此對於平素體質不佳的人群而言,就容易發生感冒。
冬季的感冒的特點是什麼?
冬季的感冒根據不同的癥狀特點,可分為風寒感冒和風熱感冒兩種。
①風寒型感冒可見怕冷、發熱、鼻塞、流清涕,偶爾咳嗽,可以是乾咳,也可以是咳少許稀白痰,舌頭顏色淡白。
②而風熱型感冒則表現怕冷輕而發熱較明顯,口乾、口苦、欲飲水,鼻塞、留黃涕,咳黃稠痰,咽痛,舌尖紅,舌苔微黃,部分患者可出現黃厚苔。
外感冬季的寒氣以後出現風寒感冒和風熱感冒,取決於患者本身的體質。對於平素怕冷、易腹瀉,體質偏於陽虛的患者則易出現風寒感冒,對於體質較為壯實、性格急躁、怕熱的陽熱性體質患者則易出現風熱感冒。
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冬季感冒該如何處理呢?
①對於風寒型的患者
首先要保證充分的休息時間,添加衣物,喝熱稀粥,中醫認為在體表的寒邪可隨汗出而解,因此添加衣物,喝熱粥的目的就是為了助發汗。
需強調的是汗出,以微微汗出為度,不可令大汗淋漓,大汗不但不能治癒疾病,反而有加重疾病的可能,
用艾灸施灸相關穴位:大椎穴、合谷穴、風池穴、風府穴、迎香穴、尺澤穴、列缺穴
②對於風熱型的患者
首先在飲食要禁食辛、辣刺激食物,不宜過飢、過飽,確保正常的排便。同時也要做好保暖防寒工作。
用艾灸施灸相關穴位:大椎 曲池 尺澤 合谷、太陽印堂
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