山楂和它：促消化治便秘！可惜知道的人太少！

山楂健脾茶製作方法：

材料：

干山楂15克、干荷葉10克、清水700ml、蜂蜜隨意

做法：

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。

2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火

煮10分鐘關火。

3、蓋蓋燜5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻后即可飲用。