喝酒也可以超養生哦~

感覺看到標題瞬間點進來的酒鬼們眼睛一亮，終於有個人要為喝酒正正名了。沒錯，小編平時也愛喝點小酒，在這裡要很正經的談談喝酒也可以養生。

喝酒喝的是情懷，或有「昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒」，或有「人生得意須盡歡，莫使金樽空對月」，或有「醉后不知天在水，滿船清夢壓星河」，景中或境中，所思或所忘，但願深然長醉、安然入夢，亦是人生佳境。

我國的酒文化源遠流長，早在甲骨文中就有「鬯【chàng】其酒」的記載。據漢.班固《白虎通義》註釋：「鬯者，以百草之香，鬱金合而釀之成為鬯。」可見，「鬯其酒「就是製造芳香的藥酒，用於古代祭祀。酒劑的使用，有利於提高藥物的療效，故古代稱「酒為百藥之長」。

酒的品種繁多，包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，米酒，藥酒等。古方中也不少見以酒入葯的，比如產後必備的生化湯中就煎加黃酒，溫通血脈以助藥力。那麼不同的酒按照中醫的理論有哪些不同的功效呢？

啤酒是人類最古老的酒精飲料，以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料，其功效為健脾滲濕，意思是喝啤酒能健運脾胃，將體內的濕邪通過小便排出。各位看官估計要說小編在瞎扯蛋了，喝了啤酒不是會助濕嗎，不然哪來圓滾滾的啤酒肚？喝啤酒能健脾滲濕的前提是少量飲酒，而且最好不要飲用冰的啤酒，所以在夏天的夜晚愜意地來杯啤酒其實可以幫助我們滲利體內暑濕之邪，是很有益處的哦。

紅酒味酸收澀，有滋陰安神的功效，所以女性在睡前喝些紅酒既可以滋陰養顏，又可以香甜的睡個美容覺~

米酒健脾養陰益氣，有補益的作用，在古方中也經常用以入葯，特別適合脾胃氣陰兩虛的人飲用。

黃酒溫陽活血，散寒祛濕，對於體質虛寒、瘀血阻滯的女性來說十分適宜，小編平時最愛喝的也正是紹興黃酒哦。如果平時烊化阿膠就可以添加些黃酒，可以增益藥效。

白酒功善通陽，散寒除痹，其性子最烈，喝下去火辣辣的，但其驅散寒邪有神效。在《金匱要略》中記載治療胸痹證的瓜蔞薤白白酒湯方中，就煎加七升白酒，估計酒量不好的人葯喝完都暈乎了呢。

小酌怡情，亦可養生，但大醉傷身。就像小編之前講的，喝酒喝的是情懷，若是失戀了借酒消愁愁更愁，這時不如買個一打AD鈣奶，也是個不錯的選擇哦。愛自己，最基本的是，寶貝自己的身體。

今天就先講到這兒啦，明天更解酒秘方，期待一下吧~

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