人體藝術《殘忍的美麗》

柔術在世界上分很多種，但是人們通常指的一種是能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉，叫做「柔術軟功」(Contortion)又稱中華軟功、雜技柔術、軟功、軟骨功、縮骨功等。

27歲的俄羅斯美女Zlata被人們譽為「世界上最柔軟的人」，身高1.75米的她體重僅有54公斤。Zlata可以自如彎曲身體的各個部位，做出用手從後方碰觸腳後跟等常人不可能完成的動作。

目前Zlata生活在德國，並經常進行巡演、表演自己的才能。不過目前還有一小部分德國的觀眾難以這種令人瞠目結舌的藝術形式。

4歲時Zlata就發現自己有這種特殊的天賦：可以把自己的身體最大限度地向後彎折，直到上下半身完全重疊起來。

在上學前班的時候，老師曾經讓她做過「拱橋」姿勢，結果，小Zlata輕而易舉地超過了其他所有同學。俄羅斯人十分熱衷體操，但Zlata在接觸到柔術之後，就放棄了原來的體操之路。

2012年4月9日報道，Zlata曾在無錫太湖黿頭渚風景區表演柔術，讓櫻花節上的前來眾多海內外遊客大飽眼福。

Zlata曾在無錫太湖黿頭渚風景區表演柔術。

其次是力量。在柔術中背部和手臂的力量是最為重要的，因為這直接影響到了能否做出高難度動作和支撐身體的時間。

經過日復一日年復一年的訓練就可以輕而易舉的做出大幅度的劈叉。

接下來一起了解一些柔術中的專業動作：人結(Human Knot)：在膝蓋彎曲的狀態下，把一條或兩條腿放到頸部後面。

有些發自內心喜歡的人不多，但是通常喜歡的原因是想讓自己的身體變的無比的柔軟形成一種審美叫做「扭曲的美麗」。