防癌好幫手，抗癌食物大曝光

1、番茄

番茄含有豐富的番茄紅素，能夠可以減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宮頸癌等癌變進程，從而達到抗癌效果。

2、茄子

茄子特別是茄子皮具有抗癌的效果，茄子含有豐富的龍葵鹼和葫蘆素是有抗癌效果的。

3、苦瓜

苦瓜含有苦瓜素是一種具有抗癌效果的物質，苦瓜還有去火的功效，夏天上火的時候吃點苦瓜那真是極好的。

4、海帶

海帶是一種很好的便宜蔬菜，海帶里的海藻酸鈉是具有抗癌功效的，而且能夠抑制腸道里的有害細菌。

5、地瓜

地瓜一直是抗癌第一菜，地瓜的第二層皮千萬不要丟掉，它的營養都在那個地方。