蔥絲豆皮,殺菌消炎,低脂肪
食材
主料
豆皮 300g
蔥條 2顆
香菜 2顆
輔料
蚝油 1勺
生抽 1匙
香油 3滴
陳醋 2勺
步驟
1.蔥條取蔥白部位,切絲。香菜切段。
2.干豆皮切好備用。
3.干豆皮和蔥段香菜放入大盤裡。加入少量的食鹽。(後邊的調料也是鹹的所以鹽要少放。)
4.一點生抽調味,不放味精。
5.加入適量蚝油。
6.醋根據個人喜好適量放入。
7.最後加一點點香油。(也可以加入辣椒油代替)
8.加齊所有調料后,用筷子把豆皮攪拌均勻。攪拌均勻,干豆皮不容易吸水,把豆皮挑高一些更好攪拌。
9.呼呼簡單又低脂的豆皮就做好了。
小貼士
大蔥首選蔥白,不會那麼辣。
豆皮我喜歡干豆皮,有嚼勁。