大雪后，女孩每天用玉米須泡水，半個月後，連醫生都很意外！

玉米是人們日常生活中食用的食物之一，不管是甜玉米還是糯玉米，還有人們常說的老玉米，都深受人們的喜愛，適合各類人群食用，經常被人們稱作為「長壽」的食物，有著一根玉米須二兩金的說法。

且玉米的營養價值也不低，但大家往往忽略了玉米中獨有的寶貝，就是玉米須，經常拿它來泡水喝，食療的效果也是特別的好呢！下面我們就來具體的看一下吧！

玉米須泡水的食療效果1：預防心腦血管疾病

隨著冬天的到來，天氣也是越來越冷，這時候我們的血管因為天氣的原因會收縮，從而誘發心腦血管疾病，但是玉米須泡水中富含黃酮類物質，就可以起到很好的作用。

已經被證實，黃酮類物質可以在一定程度上起到擴張血管的作用，進而可以幫助我們預防心腦血管疾病。另外，還有一個好處就是，對於本身有心腦血管疾病的患者來說，還可以降低心腦血管疾病引起的死亡率。

玉米須泡水的食療效果2：輔助降血糖

大家都知道，糖尿病是一種代謝性疾病。而玉米須泡水中含有一種營養成分皂甙，這種成分可以幫助糖尿病患者，或者是本身血糖高還沒有確診為糖尿病的患者。

能夠改善機體中的代謝，提高機體中胰島素的敏感性，進而起到輔助降血糖的作用。對於血糖不穩定的患者來說，都是一種不錯的食療飲品呢。

玉米須泡水的食療效果3：延緩衰老

玉米須泡水中有一種長壽的因子谷胱甘肽，而且還有一種抗氧化的營養成分硒，這兩成分作用下，就會生成具有延緩衰老作用的谷胱甘肽氧化酶。

大家還不用擔心的是，現在市面上玉米的顏色很多，但是玉米須都有這種成分，可以按照自己的需求購買。對於中老年人來說，每天適量的喝些玉米須泡水是個不錯的選擇呢。