年僅27歲，卻是晚期腫瘤，回天乏術，病情在12小時內急劇加重，就像一朵鮮花逐漸凋零！

醫生提醒：生活上的一些小細節，比如腹痛、大便隱血，若不加以重視，最終會釀成大毛病。27歲的小雪（化名）就是如此，從確診腸癌晚期到彌留之際，才4個月的光景，病程發展之快，讓人感嘆。

小雪是一個普通的上班族，有空常和朋友相約吃個宵夜，平時上班一屁股坐下，再也不願意起身。四個月前，小雪下班回家，突然腹痛，痛得直不起腰來，后被家人送到了當地醫院就診。

醫院給小雪做了B超和CT，顯示腹部有一個大包塊，醫生認為病人這樣年輕，且月經剛過，疼痛部位在右下腹，考慮是卵巢囊腫破裂，把她收治入院。

可隨後，當醫生用腹腔鏡探查小雪腹腔后，卻發現裡面布滿了大大小小的結節，醫生高度懷疑為胃腸道惡性腫瘤。

醫生對小雪做了腸鏡檢查，才發現在結腸起始部位，也就是盲腸的位置是腫瘤原發灶。而後，腸癌晚期的小雪只能接受以化療為主的綜合治療。

入院沒一個月，小雪就迅速因為腸梗阻、癌性腹水，病情急劇惡化，出現感染性休克，進而發展為心肺衰竭，處於彌留之際。

就連再次手術的機會都沒有，短短四個月，小雪受了不少罪，最終還是「走了」，年紀輕輕，不禁讓人惋惜！

為何小雪如此年輕就得了腸癌，是不是有什麼隱因？

在醫生和家屬交談后，才知道了小雪的發病原因！

小雪沒有家族遺傳，但小雪的身體很早就發出了提醒，小雪卻「忽視」掉了，而這些問題，都是當下年輕人容易忽略的問題。

早幾年，小雪就發現自己腹部經常會有點疼痛，但是屬於有時發作，有時好轉，而幾次腹部疼痛過後，小雪「經驗豐富」不少，以為自己是例假將至的正常疼痛。

對於腹痛症的患者，其病變性質可為器質性，也可為功能性。有的腹痛起病急驟而劇烈，有的起病緩慢而疼痛輕微。由於發病原因複雜，所以，一般都建議腹痛者要進行全面檢查，請專科醫生做出正確的診斷。

因為小雪的不以為然，讓隱約腹痛持續了好幾年，如果不是四個月前那次發作的嚴重腹痛，她都不會去醫院。

小雪有空和朋友去吃吃宵夜，平時上班也挺盡責，吃完飯就坐在位置上幹活，屬於久坐不起的上班族。正因為仗著年輕，小雪對自己的身體狀況並不重視，報告顯示小雪大便有隱血，而在未發病前，小雪對於此類檢查都是能避則避，從未觀察過自己的排便性狀。

便血，是大腸癌早期病變最典型癥狀

為什麼，通過觀察排便情況，能及時了解是否有患上大腸癌的可能性呢？

因為，胃腸道是人體重要的消化器官，食物進入人體后，由胃部進行消化，在小腸被吸收，最後食物殘渣形成糞便，經由結腸和直腸排出體外。

由此可見，一旦結腸或直腸內壁長出腫瘤，常會出血，會影響必須經由腸道排出體外的糞便，且會改變其質地與形狀。

正常的排便並不會引起腸黏膜破損出現便血，但若大便與腫瘤表面摩擦后卻極易出血，所以，便血是識別大腸癌早期病變的最典型癥狀。

若排便時發現有便血，應及時到正規醫院做進一步檢查，如糞便隱血試驗、腸鏡檢查等，以及早明確診斷，避免耽誤治療時機。

醫生告誡：如果你的生活中，有以下2種情況，那就要小心了，最好去查查大腸癌！

一：喜歡「三高食品」的人，最易患大腸癌

「三高食品」，就是高熱量、高脂肪、高蛋白。

日常飲食中，長期處於「三高食物」當中，很少吃蔬菜，或者經常吃燒烤、從兒童時期開始吸煙、嗜酒、以及長期喝咖啡，都會增加大腸癌發病風險。

尤其是現在很多的年輕人，喜歡吃麻辣燙、路邊燒烤、或者經常睡前吃由各種垃圾食品組成的夜宵，這種習慣都會讓腸胃處於高熱量、高脂肪、高蛋白和低膳食纖維的飲食習慣，不僅增加了大腸癌的風險，同樣是胃癌的誘發因素！

二：家族中有大腸癌發病歷史，自己也要小心大腸癌

如果親屬中有大腸癌病人，那麼自己患上大腸癌的幾率也會增加。

若親屬，特別是直系親屬中有大腸癌特別是大腸癌病人時，家族中的每個成員都要定期接受相關檢查。

腸癌已是目前癌症患者發病率之一。不管男性，還是女性，不管是年輕人還是年紀大的，都要做好預防。

專家表示，腸癌屬於一種可以預防的癌，主要是因為腸癌的惡變過程需要較漫長的時間，在這個階段內，可通過養成良好習慣來預防。

1，飲食搭配均衡，多攝入膳食纖維

攝入肉類，補充蛋白質同時，也要多多吃些青菜，以補充膳食纖維、微量元素、礦物質。

還可每天一杯蒲公英大麥青汁，可預防便秘，還可調節機體酸鹼平衡，從而預防癌症發生。

「取蒲公英葉與大麥苗按3:5比例配製成粉末后包裝，既是蒲公英大麥青汁，每日沖泡即可。」

蒲公英中含豐富的礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。

大麥苗食療價值在《本草綱目》中有記載，具有「味辛、寒涼、無毒；可以醒酒、治療毒瘡；搗碎濾后服用，可以解蠱毒；水煮后服用可以消除煩悶，治療季節性流行病，有利於腸道健康等功效。」

大麥苗中富含膳食纖維，能軟化糞便而促進糞便排出，還可遇水膨脹后刺激腸壁，增加腸道蠕動作用，及吸附有害物質。

對於便秘嚴重者，建議每天上午和下午各喝一杯蒲公英大麥青汁，效果更佳。

2，常喝水，補充水分，預防便秘

喝水好處多，少喝飲料，多喝茶，很多年輕人因喝水少引起便秘的很多。喝水，補充體液水分，喝茶，有助於預防慢性疾病，和預防便秘。

建議每天白天喝水（或喝茶）在1500毫升以上，喝水時，「細水長流」勤喝、慢喝、小口喝更有助於身體吸收。

3，補充優質蛋白和優質脂肪

肉類屬於蛋白，而補充蛋白可多攝入植物蛋白，這樣更有利於身體吸收，有助於身體健康。

常見食用油屬脂肪類，而補充優質脂肪，更有利於身體補充營養。

比如，每天直接食用5-10毫升蘇子油（是植物紫蘇的種子經冷榨后獲取）。蘇子油含有豐富的不飽和脂肪酸，比如α-亞麻酸，它屬於優質脂肪，同時也是人體必需脂肪酸，需要從食物中攝取。

經研究，α-亞麻酸具有抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，對腸癌有預防作用。醫學研究證明，人體飽和脂肪酸過多和攝入的反式脂肪酸是導致癌症、心腦血管病等許多疾病的直接原因，增加攝入α-亞麻酸可以顯著地改變這種狀態，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。

4，適量運動，慢跑最好

年輕人步入社會之後，慢慢丟棄了運動的習慣，而運動好處多多，運動不僅可以提高新陳代謝，提高心肌功能和肺活量，同時還有助於腸道運動，尤其是慢跑，還有助於女性生殖器官「運動」，預防慢性婦科病。

建議每周運動3-5次，每次運動30分鐘以上為宜。切記不要過量、過度而損傷身體，循序漸進，適宜為好。

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