「醫生，救救我。我咳血了。」一個年輕男子，嚇得面色慘白，同時不停地咳嗽著。

醫生見狀立刻安排男子做了檢查，根據男子的癥狀表現，醫生通過片子發現男子肺部有陰影，隨即進行穿刺病理化驗，最終確診男子為肺癌晚期。

醫生查問男子日常習慣，發現男子即不抽煙也不喝酒，到底是什麼原因引起的呢？

最終醫生確認男子的肺癌與他的職業和工作性質有關。

男子叫林宇，初中便輟學在家，每天在家無所事事就知道打遊戲，於是父母就託人給林宇找了一個網管的工作，林宇起初是不答應的，但是也受不了父母的嘮叨才勉強同意。

因為在網吧玩遊戲的多數是年輕人，吸煙的佔大多數，並且網吧的狀態是比較封閉的，林宇因為懶平時也沒有給網吧通風的習慣，所以每天都生活在煙霧蒙蒙當中。

加上林宇是網管幾乎每天從早到晚都呆在網吧，就說明林宇每天都吸濃度很高的二手煙高達十幾個小時。

醫生說：「林宇得肺癌跟每天吸十幾個小時的二手煙有關」林宇聽完病因大喊是父母害了自己，逼他去網吧上班。

二手煙含有7000多種化學成分和物質，其中上百種是有毒物質，大約在70種能讓人身體直接導致腫瘤。美國報道，在1964年以來，不吸煙的人已經達到250萬人數死亡，原因很簡單就是吸了二手煙的煙霧。

二手煙可以導致從而不吸煙的成年人患有肺癌。首先是在家已經工作場所暴露二手煙的吸煙增加了患有肺癌的1/2-1/3的幾率。

下面說說哪四類人更需警惕肺癌的發生：

1. 有肺癌家族史者

2. 有結核病史者

3. 吸煙和被動吸煙者應警惕肺癌

4. 接觸有害化學物質者
   

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養肺潤肺教你幾招：

第一招：喝茶——益肺

水是焦油的剋星，所以日常多喝水，有利於排煙毒，喝水的時候加點植物茶飲，排毒效果更佳！

取蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按2:2:1:1的比例，製成玉竹桔梗茶，每日用熱水沖泡代茶飲即可。

蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是「八大金剛」之一。

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降，世俗泥為上升之劑不能下行，失其用矣。

玉竹可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽干舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。

菊苣可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，還可以護肝排毒，改善血液循環。

此四者搭配，對潤肺利咽、生津止渴，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果。

第二招：補白色食物——清肺

白梨

梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。

銀耳

中醫認為，銀耳性平，味甘、淡，入肺、胃、腎經，能潤肺滋陰，養胃生津，補腎益精，強心健腦，對虛勞咳嗽、痰中帶血，虛熱口渴等均有一定的療效。

山藥

山藥含一種多糖蛋白質的混合物「黏蛋白」，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。

第三招：常按太淵穴——通肺

太淵這個穴位，是肺經的原穴。作為肺經的源頭，肺氣就是從這裡源源不斷地運送到全身各處的。因此，刺激太淵穴便相當於深挖一口井，使肺氣源源不斷地湧出，最終達到補氣養肺、止咳平喘的效果。

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