喝綠茶的禁忌以及哪些人不適合喝綠茶

​哪些人不適合喝綠茶

1、貧血的人

貧血的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結合形成不易溶解的物質,容易減少身體對於鐵的吸收,貧血患者本就需要大量補鐵,喝綠茶會加重貧血病情的。

2、肝胃不好的人

肝胃不好的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡鹼會對胃部產生刺激,同時咖啡鹼也需要肝臟進行分解,如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。

3、胃潰瘍病的人

患胃潰瘍病的人不適合綠茶。因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌,從而刺激潰瘍面,很容易加重病情。

4、尿結石的人

患有尿結石的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有草酸,而尿結石通常就是草酸鈣結石。

5、正服藥的人

正在服藥的人不適合喝綠茶。因為在服藥之後綠茶茶葉中含有的茶鹼、鞣酸等物質很容易與藥品中含有的化學成分發生反應,從而影響藥效。

喝綠茶有什麼禁忌

1、忌喝頭遍茶

因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。

3、新茶宜少喝

因為新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

4、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶

綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱,阻礙吸收,影響藥效。