為什麼老人的房間總有一種難聞的氣味？如何預防和去除？

前兩天我寫了一篇關於老人味的文章，看到很多朋友的留言，摘錄幾句大家可以看看。

執著33642：有的老年人發出的氣味洗不掉,她時時刻刻發出很難聞氣味,用什麼都去不掉,,空氣凈化機能去別的氣味,但去除不身體上發出來的氣味,什麼法都用了,壓不下去

手機用戶3617740927：體味是因人而異，有的人散發出來的味很難聞，有的人體味很純正。

俠骨柔腸49：人都有老的一天，其實很可怕的！

媽媽140038749：坐在通往遠郊的公交車上，一定看見老年人遠離，那身上的味即使是冬季也很難聞

不八九常一二：肯定有 代謝功能差了，肉體就不新鮮了，不得不承認的現實。

手機用戶55168160304：我跟老人生活在一起，老人87歲，體味相當大，原來不知道體味產生的原因，謝謝指點。

夢想成真151836752:天哪，你到老人堆兒里去呆會兒，要不最直接的坐趟公交車試試，保准熏得你不到站就想下車。哈哈…我對那個味兒最敏感，真的每次坐公交車是我最打怵的事兒，寧可步行，也是實在不愛坐公交。[流淚][流淚][流淚]

劉學運：特劇是六七十歲的人，個別人異味特別重，主要是要勤洗澡，勤挽衣服，勤洗頭髮，勤刷牙，搞好個人衛生。

那麼今天我們再說說老人味的問題。

生活中，有時候我們真的會嗅到濃濃的老人味，不要說你沒有過這樣的經歷，游泳池裡從老人身邊游過，是不是有一種很異樣的感覺入鼻？電梯里、地鐵里和老人挨得很近時，是不是想快點到站？其實很多人都有這樣的體會，走近一些老年人身邊，能聞到一股很特殊的氣味，有人稱之為「老人味」。而這種味道老人自己通常感覺不到，只有外人能聞到。「老人味」是怎麼回事呢？

人的體味隨著年齡增加都會有所變化，無論男女，只是45-55歲之間男性的體味更為濃郁而已。等到了中老年階段，男性、女性身上有非常明顯的、令人不愉快的體味變化，因而被稱之為「老年味」。日本甚至為這種中老年人氣味的變化，創造了一個詞，叫「加齡臭」。

為什麼會產生這麼一種「加齡臭」呢?

因為人體從25歲開始，抗氧化能力下降。伴隨著年齡的增長，抗氧化能力呈減弱狀態，30歲之後變化更為明顯。於是人體內活性氧的比例上升，老化物質棕櫚油酸逐漸增加。而活性氧與棕櫚油酸又是相互吸引的一對，「倆人」在一起發生氧化反應，隨後又遭細菌分解，最後「2-壬烯醛」這樣一種混合著脂肪味和雜草味的物質就產生了。

所以，很多老年人房間的氣味其實就是老人身體長期散發的體味造成的，有的老人的房間的氣味會讓人難以接近，長期卧床的老人更嚴重，其實這種難聞的氣味相當於有害的氣體，不僅不利於整個家庭的衛生環境，尤其是對嬰幼兒的影響比較大，而且反過來會進一步影響老人的身體健康。

那麼如何才可以預防和去除這種氣味呢？

1、個人衛生

老人味主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的，而日本研究也發現，老人味在頭頂和後腦的部位最為明顯。這個現象沒有經歷的人可能真的不知道，確實是這個部位比較嚴重。

因此老人應保持這些部位的清潔，勤洗脖子和耳朵，尤其是頭頂和後腦，勤換衣服。老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡后一定要更換。對於自理能力較差的老人，需要家人、護工的關心和幫助。

隨著年齡的增長，老人的皮膚功能降低、代謝減慢，所以要加強皮膚的保濕、護膚，尤其是在冬天。

2、身體護理

老人味還有一個重要的來源，就是通過呼吸系統散發出來。如果是口腔問題，除了刷牙之外可以使用老人專用的漱口水。如果不是口腔問題或者除了口腔問題外異味也很嚴重，一般是身體發生了病變。

家人要多關注老人的身體變化，出現很明顯的身體異味時要及時就醫，以發現基礎疾病，如果是因為慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病，比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病；患有糖尿病等患者也要積極治療，控制病情會使氣味減輕。

還有，就是老人要加強鍛煉，很多疾病的根源往往是循環系統的問題，人老了往往循環代謝就變的緩慢，鍛煉身體可以促進循環系統的優化，不方便鍛煉的老人也要經常做一些按摩。

3、生活環境

有的老人身上散發出一股濃重的老人味，說明家庭空氣環境沒有處理好。老人味比較嚴重的家裡，很多年輕人是沒有辦法接受的，尤其是對氣味敏感的人群，例如孕婦。

家庭環境第一要保持通風，第二要使用去除老人味的專用空氣清新劑。這種空氣清新劑目前國際上技術前沿的還是中國研發生產的。具體名字就不說了，否則又有人說我在這裡做廣告了，我前面一篇文章有專門的介紹，可以關注我后看看，無論有多嚴重的老人味包括老人房間尿騷臭味等等異味基本兩天就可以去除。

4、飲食調節

老人味的產生飲食也有一定的關係。老人飲食盡量要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產生油脂的食物，如豬油、奶油等。經常飲用花茶也是不錯的方法。