生理期上火竟然是因為這些原因？

上火屬於中醫熱證範疇，認為人體內陰陽失衡，呈現出某些熱性的癥狀。如眼睛紅腫、牙痛、咽喉痛、尿黃、便秘等。

月經期間為什麼會上火？1月經周期中，無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑制和周期紊亂。

2經期容易上火，主要是精血不足，因為經期之前要為經血做準備，因此，精血不足的表現會更加明顯。陽氣亢盛，不容易受到制約，稍稍吃些辛辣刺激或者受涼容易上火。

3由於經期雌激素水平以及孕酮減低，也會導致身體抵抗力相對下降，所以經期容易上火。月經期間上火怎麼辦？

1調節情緒是最重要的。情緒會直接影響內分泌的狀態，一個好的精神狀態會從正面幫助朋友們對應各種不適癥狀。

2可食療去火，注意飲食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。

3建議多喝白開水，自然涼的白開水比較容易吸收，不過要記住喝水時要慢慢的喝，不要一次性大量的快速飲水。

4對於一些情況嚴重的女性，就要看具體情況，如果必須需要服用藥物，可以服用清熱解毒藥物來進行調理。

5保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。