瘋狂造人了，分享好孕方法

我可以算是備孕一年了，月經不調也好幾年，從一開始的延遲幾天到後來的三個月沒有來月經，靠吃黃體酮才會撤出性出血！這幾年中醫西醫一直都沒有停葯過，其中的煎熬我就不一一寫出來了！

如果情況跟我一樣的姐妹們，月經閉經，沒有優勢卵泡，休息不正常也抓不住體溫！可以看看參考一下！

這一年來，雖然說是備孕一年，其實真正有優勢卵泡只有三個月，第一個月是吃促排卵的葯，兩個卵泡可能太大了，打了促排針，質量不好，後來可能是生化了，我傷心了一個月，第二個月吃了某牌的調經促孕丸，有自然排卵，b超監測有一個優勢卵泡，跟第一個月一樣的可能是生化了，zzy試紙淡淡的一直沒有加深後來就來月經了，一直到去年年尾，我才重新去醫院找了醫生幫我開了孕酮片跟促排卵，我給自己定了兩個月計劃，如果兩個月沒有中，我就安安心心繼續吃天喜丸，調子宮，不要再接觸西藥了！第一個月沒有優勢卵泡，宣布失敗 醫院出來的一路，我一直在流淚，本想放棄了，朋友勸我再堅持一個月，我開始認認真真的回想過去的這一年，好多是我知道的但是並沒有去做到的，我反省自己一定要堅持，這麼久都走過來了，還差這最後一個月嗎？下面就是我有努力去做到的幾點！

1 一定要檢查陰道分泌物，如果女方有炎症一定要老公一起配合治療！炎症治療好了，女方可以做下輸卵管通液，我是去年做的通液，沒有堵塞一邊輸卵管有炎症，這些都是對月經不調 對懷寶寶有影響的，一定要重視這個問題，不管是想不想備孕的姐妹都要重視！

2 月經不調的姐妹，我只知道我小姑告訴我，想懷孕，一定要讓子宮熱起來，所以我從去年也是堅持喝紅糖姜水，最好早上空腹喝，如果不是容易上火的體質可以加紅棗枸杞！這個應該人人都懂的暖宮暖胃茶，可是誰又有堅持呢？

3 月經來的第一天 出血半天就可以喝，黑豆 紅棗 當歸 黑糖 白煮蛋雞蛋2-3個 熬湯除了當歸其它全部喝光，我吃完排了很多淤血淤塊出來，我覺得效果是非常好的！

4 月經乾淨后 黑豆47顆黑糯米一把 可以前一晚先泡好，第二天熬湯 加點冰糖 連吃7天 這個是長卵泡的，很多親都是只熬黑豆，其實加了黑糯米味道非常好，而且黑糯米對身體特別好！我上個月終於有堅持吃7天，以前都是3-4天 沒有加黑糯米！

5 來月經的第五天吃，水魚（甲魚），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。

淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）

各位姐妹 我是第一次吃，邊吃邊想吐，實在是難吃，因為我忘記下枸杞了，可是就是因為有喝這個湯，這個月大衛排卵試紙強陽了，說是如果沒有排卵再吃一次，一個月只能喝兩次，我只喝了一次，湯連肉一起吃了，大概吃了一隻的三分之一

6 我是子宮后位，很多親說要墊屁股，我之前的確每次同房后都是墊高屁股，這次年尾店裡生意很忙，我沒有時間去監測卵泡，沒有時間去天天測排卵，就測了一條強陽就安排了一次，同房后側了一邊躺了一會就起床上廁所了，的確側一邊，精液不會流出來，可以墊高一會再側一邊！

沒有想到這個月真的就中了，以前每次自己都會對癥狀，非常緊張，期望非常高，這個月真的就是抱著沒有中就放棄了，老老實實吃中成藥，感謝寶寶來到我身邊，我做這麼多努力是有用的，謝謝你！跟我一樣的姐妹可以參考一下，希望你們也能夠堅持，其實還有很多比如 泡腳 跑步 這些... 但是我沒有全部堅持下去，希望這些對你們有幫助！大家都可以宮內好孕，足月出生！

本文整理自「瘋狂造人APP用戶-a.san」的分享，版權歸原作者所有。