白髮變黑有妙招，不用花錢不用愁

民間外敷小方法

方法1：將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸后，用其擦搓頭髮，然後清水洗凈，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤發、使頭髮烏黑髮亮的功效。

方法2：以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。

每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂再到枕部，每次2 ~ 4分鐘，每分鐘來回揉搓30 ~40次，以後逐步延長到每次5 ~ 10分鐘。指力勁道深入5 ~6厘米之後，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。