癌症年齡分布圖，你的年齡的高發癌症是哪個？

8月14號，32歲的女大學教師因癌症併發心臟病，不幸去世。

9月7號下午，青年女演員徐婷患淋巴癌在北京去世。

這些如此年輕的生命，就這樣結束，令人扼腕。

據相關數據顯示，我國腫瘤的發病率每年以10%的速度增長，平均每分鐘有6.4個人患癌，而治療惡性腫瘤最好的辦法就是早發現、早治療。

那麼人生的不同的階段，應該重點去預防哪些種類的癌症呢？

☆少年時期☆

曾兩度登上春晚的童星鄧鳴賀，因白血病複發，於2015年4月搶救無效去世，年僅8歲。

專家表示，小兒急性白血病分為兩種，急性淋巴細胞白血病佔70%，急性非淋巴細胞白血病佔30%。白血病占兒童腫瘤發病總數的三分之一，是兒童最常見的惡性腫瘤。

>>>> 小兒白血病的危險信號

1、肝、脾、淋巴結腫大：急性淋巴細胞性白血病，肝、脾、淋巴結腫大較為顯著，慢性粒細胞性白血病則脾腫大更為明顯。

2、貧血：為最常見的早期癥狀，可呈進行性加重，患兒面色、皮膚黏膜蒼白，軟弱無力，食慾低下。

3、發熱：這是最常見的首發癥狀。由於正常白細胞尤其是成熟的粒細胞缺乏，機體的正常防禦機能出現障礙，所以引起感染可致發熱。

4、出血：半數以上的患兒伴有不同程度的出血，主要表現為鼻黏膜、口腔、齒齦及皮膚出血，嚴重者內臟、顱內出血，這往往可造成患兒死亡。

5、白血病細胞浸潤中樞神經系統：可發生腦膜白血病，患兒出現頭痛、噁心、嘔吐，甚至驚厥、昏迷。

>>>>Tip

避免毒物接觸，裝修時儘可能選用環保材料，尤其要注意避免苯污染。

一旦出現不明原因的出血、發燒、關節痛、頭暈等癥狀，最好到醫院進行檢查。

此外，注意飲食衛生，不要濫用藥物。

☆青壯年時期☆

不要以為青壯年是癌症低發人群。回頭看看，梅蘭芳、阿桑、姚貝娜、羅寧都是在青壯年時期罹患癌症，英年早逝。青壯年正是人生的上升期，生活不規律，工作壓力大，這些原因間接導致了青壯年癌症的高發。所以青壯年人群更要對身體多加一份關心。

>>>> 女性

乳腺癌（有家族史的40歲以下女性風險增加，40~50歲最常見腫瘤）、

宮頸癌（30~40歲女性常見腫瘤）、結腸癌、卵巢癌

>>>> Tip

20~30歲，每年做盆腔和宮頸檢查，25歲以後每年宮頸塗片檢查，每年做皮膚檢查。

30~40歲，建議每年做宮頸和乳腺檢查。

40歲~50歲，建議每年做乳腺檢查，鉬靶檢查、卵巢檢查（絕經、有家族史者每3年一次）。

50歲以上，建議每5年一次結腸癌篩查，每3年一次卵巢檢查，每年一次皮膚、盆腔、宮頸和乳腺檢查

>>>> 男性

睾丸癌（20至39歲最常見）、結直腸癌、生殖系統腫瘤（有家族史、45歲以後前列腺癌風險增加，睾丸癌風險繼續增加）、前列腺癌、結腸癌

>>>> Tip

20到39歲，建議每年做睾丸和皮膚檢查。

40歲~50歲。建議每年結腸癌篩查，皮膚檢查，有排尿異常的每年做前列腺檢查。

☆老年期☆

>>>> 女性

女性：卵巢癌、結直腸癌（60歲以後多發）

>>>> Tip

建議每年一次心臟、盆腔、乳腺、宮頸檢查，每3年一次結腸癌篩查，每5年一次結腸鏡檢查。（65歲后無需做子宮塗片檢查，70歲以後無需做乳房X光檢查）。

>>>> 男性

男性：前列腺癌，結腸癌

>>>> Tip

建議每年一次前列腺檢查，每3年一次結腸癌檢查。

肺癌

不同時期有不同的高發癌症。據數據表明20年來，肺癌是所有人群中所有惡性腫瘤中發病率和死亡率最高的腫瘤。

>>>> 肺癌的成因：

吸煙（最高危因素）、既往肺部慢性感染、職業環境、大氣污染、遺傳因素等。

>>>> 如何降低患癌風險：

1. 控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現在已經研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。

2. 改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生，在粉塵污染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

3. 在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒；少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富於營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。

4.要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

無論是對肺癌還是其它種類的癌症，或者其它的病症，最好的預防方法是有積極向上的生活態度和生活方式，定期參加適量的運動，增強體魄，並且定期進行身體檢查，及時了解我們的身體狀況。

☆專家名片☆

河南省腫瘤醫院

防癌體檢中心

魏君麗

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