手上總起痒痒的小水泡咋回事？這樣做才能防複發

文 | 葯療君，編 | 喬喬

如題，小編經常在後台收到這樣的問題。相信也有不少朋友遇到過：手指上莫名的出現一片小水泡，有時候沒感覺有時候也很癢，撓破了之後就會脫皮，這是怎麼回事呢？

汗皰疹，來無影，去有蹤

這些個小水泡在醫學上是有名字的，它其實是皮膚濕疹的一種，因為經常出現在手腳這種汗腺很發達的地方，因此也叫汗皰疹。不過它的病因到現在還不是很明確，專家認為是和精神因素、過敏體質有關，好發於春夏之交，主要見於青年人。

不過不用擔心，它不是什麼細菌病毒引起的，因此它頂多會影響受不的美觀，瘙癢影響正常生活，並不會傳染。

最新理論：汗皰疹與金屬過敏有關

1、科學人員對汗皰疹的患者，進行了過敏原的貼膚試驗，有高達30~67%的陽性率，其中以金屬的鎳、鈷、鉻，依序是陽性率排名前三名。

2、已經有研究發現，讓汗皰疹的患者口服「鎳」，可再次誘發汗皰疹。

3、曾有文獻報告低鎳及低鈷的飲食，可以減少汗皰疹患者的癥狀發生或嚴重程度。

4、有些汗皰者的患者有戴金屬假牙，當他將假牙移除后，汗皰疹就好了。如果再重新裝含金屬的假牙，會再次誘發汗皰疹的癥狀。

推論：可能是汗液中有較高濃度的金屬，汗液遇到有金屬過敏體質的人，產生濕疹。

汗皰疹，這樣做少複發

經過系列的推論，那麼遠離汗皰疹複發就容易的多了：遠離惡化因素，藥物與預防！

1、手上起小水泡時通過塗抹真菌藥膏可以快速得到治療。如咪康唑、酮康唑、達克寧等藥膏對於治療起小水泡都有很好的效果，只要在患處塗抹適量的藥膏，幾天後水泡就能有效消除而恢復正常皮膚。

2、乾裂脫皮時，可選用滋潤、消炎保護性軟膏，如硅霜、尿素軟膏等。也可輔助選用激素類外用藥與上述外用藥聯合使用，以增加療效，常選用的皮質類固醇外用藥有：優卓爾、丙酸倍氯美鬆軟膏等。

3、少吃或不吃含重金屬的食物：

鎳，包括罐頭食物，鯡魚、牡蠣、龍鬚菜、豆類、香菇、洋蔥、玉米、菠菜、番茄、全麥粉、梨子、大黃（一種中藥）、茶葉、可可、巧克力及烘焙粉等。

鈷：杏仁、豆類、啤酒、甜菜、包心菜、丁香、可可、巧克力、咖啡、肝臟、堅果類、扇貝、茶葉、全麥粉等。

鉻：酵母菌發酵產品（如啤酒）、起司、乳酪、全谷、全麥、麥麴、糙米、小米、玉米、堅果類、粗製紅糖（非白糖）、葡萄汁、肉類（如牛肉、雞肉）、肝臟、甲殼類（如蛤）等。

4、平時多吃涼血解毒食物，比如苦瓜、綠豆、西瓜、青瓜等都可以有助於治療起水泡癥狀。