臉部痘痘分布圖和對策

不同部位長出的痘痘原因不同，有的部位預示著肝功能就不好，有的部位是作息不規律的反映，有的部位長痘是排便不暢所致等等。所以對於不同部位長出的痘痘，想要祛痘就要採取不同的對策。

唇周

唇周圍長痘痘很有可能是便秘導致體內毒素堆積；

對策：平時多吃富含膳食纖維的食物如菌類、木耳、綠色蔬菜、芹菜，注意調理飲食習慣，才能成功戰痘。

下巴

下巴長痘痘通常是內分泌失調引起的。女性生理期前幾天，痘痘常常會在這個部位冒出來；

對策：少吃冰冷、辛辣、酸等刺激性食物，盡量多吃清淡食品，尤其注意多吃水果和蔬菜。

左臉

左臉頰長痘預示著肝臟功能不太理想，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題，人特別容易感到疲勞和口渴。

對策：保持正常的作息，尤其在11點到凌晨1點這個時段要保證進入睡眠狀態，這個時段是肝功能作用最旺盛的時段。平日也要注意保持心情愉快，防止肝氣鬱結，飲食注重清熱、瀉肝火。

右臉

右臉頰長痘很有可能是肺部功能失常的反映，也有可能是體質容易過敏，還有可能是感冒前兆。

對策：平時應注意呼吸道的保養，瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏食物。

兩眼和鼻樑之間

這個部位長痘與肝功能狀態也有著密切關係；

對策：保持正常的生活作息，避免熬夜、喝酒、抽煙。

鼻尖

鼻尖長痘極有可能是胃火大，消化系統異常。

對策：少吃寒性食物，因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

鼻翼

一般由於皮質分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

對策：一定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱慾或禁慾，多享受健康的大自然環境帶給人的靜謐。

額頭

表示心火旺盛，血液循環狀態欠佳。可能是壓力大，脾氣不太好造成的。

對策：應該養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態，保證充足的睡眠並多喝白開水。