每天堅持刷牙，為什麼牙齒還這麼黃？

關於牙黃的問題，很多小夥伴都比較頭痛，每天堅持刷牙，可為什麼牙齒還是那麼黃？難道擁有一口亮白的牙齒，就這麼難么？

現如今大家的飲食越來越豐富化，每天都要吃不同的東西。我們不可避免的食用有色食物。除了豆腐，雞蛋等淺顏色的食物外，其他絕大多數的五顏六色、豐富多彩的美食，都是導致黃牙原因。除了豆腐，雞蛋等淺顏色的食物外，其他絕大多數的五顏六色、豐富多彩的美食，都是導致黃牙原因。

除了吃的食物還有喝的茶、咖啡以及吸的煙等，形成的牙漬也是導致牙齒變黃的原因之一。牙漬的日積月累使得牙齒慢慢變色，這種牙齒被稱為外源性染色牙齒。也就是說，生活中只要牙齒對顏色有「親密接觸」，都完全擁有了被染色變黃的可能！

還有一點大家可能很少會注意到，就是藥物和水質也會導致牙齒變黃。服用四環素類藥物，容易引起牙齒變色為四環素牙。有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多地飲用氟會讓牙齒髮黃，而且不是1~2個牙齒，是滿口大黃牙，成為氟斑牙。這些染色牙齒被稱為內源性染色牙。這些「病態」牙齒，深色色素埋藏在牙齒的深層，是日常刷牙無法觸及的，只有通過特殊的美白方法才能令牙齒「脫胎換骨」。

最後再提一點，就是很多人雖然每天堅持刷牙，但是刷牙的時間短和方式不對，也會造成牙黃。當你吃了深色食物時，要及時刷牙，時間一般要在3分鐘以上。有些人的黃牙並不是牙齒本省發黃，而是平常不注意口腔衛生而造成的牙黃。

這麼說來，現如今想擁有一口亮白的牙齒的確比較難。