手心出汗別不當回事，當心是身體在「哭泣」！

手出汗與身體其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

什麼是手汗症?

手汗症是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時，交感神經機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。

為什麼會得手汗症?

手汗症不分男女都有可能發生，在東方民族的年輕人中相當常見(約3%)，且可能有家族遺傳性(約12.5%)。

手汗症治療的方式有哪些?

分內科療法和外科療法;治療手汗症的內科療法有口服藥、外用藥，但其效果短暫且有副作用，無法長期根本治療;最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素(BOTOX),但其有效時間僅有數個月，所以，目前治療手汗症最有效的方式是外科手術治療。

治療手汗症手術的方式?

傳統的手術方式是從背部中央切入，把兩側第二、第三交感神經節切除，此法手術時間、復原時間較長，術後有一5~7厘米的傷口，疼痛較嚴重。而目前的手術方法已經改用胸腔內鏡燒灼術，傷口在兩側腋下約1.5厘米，採用全身麻醉，其手術時間、復原期較短，疼痛輕，術后1~2天即可出院，偶有胸痛感。

手汗症術后需要特別護理嗎?

手汗症患者術后覺得有點胸悶，這是正常現象，兩側傷口在拆線前不要碰水，若不小心弄濕，立即更換消毒過的紗布讓傷口保持乾燥。

所有手汗症的都可以用胸腔內視鏡燒灼術治療嗎?

當然胸腔鏡內視鏡燒灼術也有一些限制。

例如：先天性肺粘連或曾患過胸膜炎、肺疾病，以及曾接受過手汗症手術治療的人都不適用此種方法，故需由醫師評估后再做決定，而現在也有越來越多12歲以下的小朋友有此問題;手汗症可能會造成學習過程不便，但不影響學習成績，所以，家長們不必為此過度擔心，等小孩子長大后，由他自己決定是否接受手術治療。

手汗減少了，是不是流汗就減少了?

有些人手汗症術后除了手汗減少，其腋下的汗也變得少了些，但正常人借流汗來散熱降低體溫，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量減少了，相對其他地方如：身體、背部、臀部、大腿的汗量會增加，形成代償作用。

手汗症手術後有什麼副作用?

手汗症手術后副作用除了上述的代償性流汗外，有的人冬天會覺得手太乾燥而需要擦護手霜，另外，少數人會有複發的現象(約<2%)。

出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。

以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：

自汗

不是因為天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

盜汗

入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等癥狀。常見於肺結核浸潤期患者者。

戰汗

即全身戰慄后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。

絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。

頭汗

出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和濕熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。

偏汗

俗稱「半身汗」。它見於左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

此外，手心出汗往往是精神過於緊張;胸口出汗是思慮過度;經常稍一動就出汗者，不是過於肥胖就是體質過於虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

附：多汗葯膳

百合粥

功效：潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。

用法：

將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘， 即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

生地黃雞

功效：滋陰止盜汗。

材料：生地黃150克，烏肉雞1隻，飴糖100克。

用法：

將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。

【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。

【烏雞】甘、平。 補虛勞虧損，治消渴，中噁心腹痛。

黑豆小麥飲

功效：祛風斂汗。

材料：黑豆15克，浮小麥15克。

用法：

熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服， 每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘，平。 補腎，明目鎮心，久服，好顏色，不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百葯毒。

韭菜根湯

功效：主治小兒盜汗自汗，手足心熱。

材料：韭菜根15根。

用法：

將韭菜根加水適量，煎服。

【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。

歸心，安五臟六腑，除胃中熱。 歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。韭菜根治諸癬。

泥鰍湯

功效：多汗、自汗、盜汗等症。

材料：泥鰍90克，食油適量。

用法：

用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟， 再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃， 再加水一碗煮熟可服。

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