月經是女人的象徵。沒有月經的女人可以說是一個不完整的女人。當然，婦女是從生育，正常的性生活，圍絕經期到老年，這是自然規律。這一過程的基本生理變化是卵巢功能的下降，完全喪失。絕經后，婦女不得不承認已經開始進入衰退期。那麼，女性更年期是多少年？絕經前有什麼癥狀？

數據顯示，在中國超過80%的女性，在44歲~54歲絕經年齡。但在現實生活中，一些因素會導致絕經年齡，這是女人在更年期時必須知道的，例如，器官衰老、吸煙、服用某些藥物等，絕經提前，沒有激素的作用，提前衰老。

女性更年期皮膚髮生的變化

女性更年期皮膚會發生很大變化，皮膚變薄，皺紋增多，皮膚的彈性慢慢消失，特別是臉部，乳房的其他部分，手和眼睛，眼睛周圍的皺紋。女性更年期皮膚含水量低於女孩，年輕時，水佔總體重的60%，老年人只有40%歲。所以更年期婦女和老年人的皮膚非常乾燥。

更年期綜合征的四個典型癥狀

1、月經改變：

由於卵巢功能的生理性退化，它導致卵巢老化，然後在月經周期發生變化。主要有：（1）月經延長、月經減少后更年期的表現；（2）月經延長，絕經后增加體積（甚至出血或停止）；（3）月經突然停止或異常出血。

2、心血管癥狀：

由於血管功能失調，患者常會有陣陣發熱/忽冷忽熱，還有一種叫「熱潮」的汗。此外，它還可能有胸悶、心跳加快和血壓升高的癥狀。它一天可能發生幾次或幾十次，通常在晚上。

3、精神神經癥狀：

絕經前後的婦女常會有焦慮、抑鬱、偏執和睡眠障礙等精神癥狀。此外，還有自主神經系統癥狀和軀體不適。如果病人病情嚴重，需要及時治療以避免病情惡化。

4、心悸不適

有些女性在絕經前出現潮熱癥狀的時候會同時伴有心悸及焦慮癥狀，一般持續時間不長，超過幾秒鐘到幾分鐘，而光每天需要幾次，重者十餘次或是更多。

5、情緒波動大

絕經前後的女性往往情緒波動比較大，很容易激動和易怒，或者對抑鬱症有懷疑，而且常常無法自我控制。

6、泌尿生殖系統改變

外陰皮膚干皺，皮下脂肪變薄，陰道乾燥，皺紋壁變平，彈性下降，常導致性交疼痛和乳房萎縮，下垂，尿道縮短，粘膜變薄，括約肌鬆弛，常有尿失禁，易發生膀胱炎症複發。

艾草是治療女人病的剋星

艾葉屬於偏溫的中藥材，艾葉纖維較多，水分較少，而且含有大量可燃有機物，經皮骨功能。臨床上廣泛應用於婦科疾病的治療。

因此，艾灸被稱為以葉為材料的灸法。艾灸是治療婦科疾病的一種很流行的方法，通過艾灸，身上的穴位燙灼，使熱量進入經脈的穴位。溫經、寒濕、活血、增強機體免疫功能。

做法：選擇陳年老艾製作出的艾炷，在需要施展的穴位處塗以少量凡士林，然後當灸灸點，點燃，燒到2/5或1/4，但病人感到輕微燃燒時，你可以很容易地再次灸。一般來說，應該是艾灸，直到局部皮膚髮紅而不起泡。一般虛寒性疾患均可用此法。

但是，如果你不想去專業的艾灸店做，你也可以使用市場上比較方便的艾草暖宮貼。暖宮貼是中國現代針灸配合熱敷技術，為避免火災的不安全和不方便，可直接貼在穴位上，在白天或晚上直接使用子宮是非常方便的。

艾灸的主要功能，除了溫宮棒，是祛寒，也說，兩者相輔相成。因為很多患有婦科疾病的人都去醫院了，醫生說你的身體很潮濕，這是婦科病的罪魁禍首，而艾灸就是幫你驅寒除濕的。

暖宮貼的療效

暖宮：暖宮貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，有效成分通過皮膚的呼吸不斷地滲透到身體，它改善子宮的環境，滋養子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸鹼平衡的效果，讓細菌無處藏身，痛經，月經不調，陰道炎，盆腔炎，宮頸炎，自然癒合。

保護宮：暖宮貼的蒿屬植物豐富的精華，持續發熱，迅速滲透肌膚毛孔，讓肌膚吸收暖宮精華，然後實現子宮和卵巢的保養，讓女性美白效果的美麗。

冷，暖宮貼可以幫助身體把火火元，人體不僅可以擺脫冷空氣、加熱溫度和血液經絡，檢查並排除冷寒止痛的功效，可促進血液循環，增強機體抵抗力，有效預防空調等現代疾病，是提高宮寒的好產品。

解毒：暖宮貼效果霸道，貼在關元雪（肚臍）或八穴上，能打開人體的腎臟，血液流動，排出體內的毒素，你親眼所見，各種頑固的子宮毒都是從身體下部的新陳代謝中排出的，會嚇你一跳。