為什麼現在很多人都有老人味和口臭？

請大家別小看了這個口臭的問題，口臭的散發不僅會給你的交談者帶來不好的印象，而且會使自己非常尷尬，影響人們正常的交談。當然想去除口臭你也不能心急，要找出其根源，對症下藥。牙結石、牙周炎等口腔疾病是引發口臭的主要根源，食物殘留細菌分解更是口臭的重要原因，因此我們要勤刷牙，會刷牙，注意刷牙的小技巧，在刷牙水裡加點小料，例如檸檬水、西瓜霜等。

口臭形成的原因大概有三個

第一，由食物本身氣味造成的口臭很普遍。我們吃了有味道的食物，比如吃了大蒜、韭菜、發酵食品后，嘴巴留下的食物殘渣的味道。

第二，是吃飯過後沒有及時刷牙或者牙齒沒有刷乾淨食物殘渣發酵，從而產生腐敗變臭。

第三，是胃裡返味，這種情況有可能是消化不良導致使胃裡的食物腐敗變質而產生的發酵臭味，也可能是因為胃炎等胃部疾病產生的臭味。

其實嘴裡的氣味能成為預示著疾病的一個徵兆

如何處理「口臭」。針對前兩種口臭最簡單的方法就是勤刷牙。注意要將牙齒之間的食物殘渣和舌苔清理乾淨，最後再用漱口水漱口即可。針對消除大蒜和韭菜的口腔異味可以使用酸奶、牛奶這樣的奶製品，食物的口腔異味就不會存在了。如果出現唾液不足、口腔乾燥的情況可以經常用溫水漱口，保持口腔的濕潤。還有適當的咀嚼口香糖對增加唾液分泌保持口氣清新非常有幫助。

口臭人群應十分注意口腔衛生，選擇正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，並養成進食后漱口的習慣，進行舌面清潔也是非常重要的。當然刷牙時也要掌握一些刷牙的小技巧，例如在刷牙水中加入小蘇打、玫瑰花瓣等。平時也可帶上點丁香，時不時放在口中咀嚼，也可很好的去除口臭