中醫藥美容——肺與美容

前幾天說到心與美容，今天來講講肺與美容、肝與美容、腎與美容。。。。。。

肺與美容：

肺主皮毛，皮毛的營養來源於肺。肺主宣發，一是宣發衛氣，二是宣發津液。

衛氣源自脾胃，需經肺的宣發方能布達皮毛髮揮功能。衛氣循行於肌表皮腠之間，剽悍滑利，能夠溫煦肌膚，調節汗孔，抗禦外邪，促進代謝。因此，皮膚的功能大部分是衛氣功能，功能的完整性是皮膚美容的先決條件。如果肺氣不足或肺氣鬱閉使肺失宣發，就會引起衛氣虛弱或衛陽瘀滯而導致皮膚功能失常。衛氣虛則皮毛肌膚失養，肌膚不溫，易生凍瘡，汗出異常，皮膚抵抗力差，反覆感染，易招風邪而瘙癢過敏，皮膚乾枯，衛陽郁滯化熱，易生斑、疹、瘡、癰等皮膚病。

肺宣發津液至皮毛，這對於保持皮膚充足的含水量具有重要的意義。皮膚缺水是皮膚乾燥、衰老，產生皺紋的重要原因，當皮膚缺水，乾燥起屑，產生許多細小皺紋、皸裂或唇焦時，應注意清熱潤肺，養陰生津。

脾與美容：

脾對美容來說，首先是作為後天之本、生化之源對五臟六腑、全身健康的深刻影響；其次，脾和形體肥瘦、肌肉虛實、肌肉彈性、面色唇色直接相關。

脾氣鍵運，氣血生化有源，臟腑強健，這是形體容貌美的基礎，可表現為體重適中，肌肉結實，四肢有力，肌肉充盈飽滿，面有光澤，口唇紅潤。長期的脾胃功能失調均會有損美性改變。如脾胃積滯化熱可見皮膚油膩粗糙、形體肥碩、便秘、口臭、體臭、痤瘡、酒糟鼻、皮膚容易過敏等；如脾胃虛弱，生化乏源則可見皮膚乾枯、面色萎黃、精神疲憊、四肢乏力、肌肉鬆弛下垂，口唇色淡無華。

脾主運化水濕，參與水液代謝。對皮膚來說，暢通的水液代謝，充分的水液供應，可以使皮膚充盈飽滿又無虛浮脹滿之相。皮膚對缺水和水液停留均很敏感。如脾使鍵運，水液內停，痰濕內盛可致形體肥胖臃腫，神昏嗜睡，胸悶多痰，打鼾，面色黃白不澤，面部虛浮郁脹；如恣食肥甘，傷胃損脾，濕熱內蘊又常常引發多種皮膚病的原因，如斑禿、脂溢性皮炎、脂溢性脫髮、皮膚瘙癢、毛囊炎、濕疹等。

肝與美容：

肝與七情、月經、爪甲、眼睛、筋等有密切關係，並因此影響美容。

肝主條達，疏泄情志。情志條達則七情平和適度，神態安詳，眉目舒展；肝氣鬱結，七情不暢通則使人鬱郁不熱、愁眉苦臉或煩躁易怒。

肝藏血，調節血量，濡養雙目、爪甲、筋膜，參與月經形成。肝血充盈則雙目明亮，視物清晰，爪甲紅潤飽滿，關節活動靈活，動作敏捷；肝血不足則面色晄白，目澀無神，視物昏花，爪甲乾枯薄脆，體態衰老，關節屈伸不利，動作遲鈍。肝氣疏泄有度，血海施泄有時，沖任暢通，經候如常；如肝失疏泄則月經不調，常可繼發月經前後損美性變化，煩躁易怒、月經疹、痤瘡、黃褐斑等。肝藏血、腎藏精，精血互化互生，故曰「肝腎同源」。

腎與美容：

腎藏精，乃先天之本，壽命之根。小兒天真活潑、青少年熱情洋溢、中年人穩重幹練、老年人從容平靜是各個年齡段特有的生命美，生命美的根在腎。隨著腎中精氣的自然衰退，五臟功能的下降：活動不靈活活、皮膚鬆弛、皺紋橫生、頭髮發白稀疏、聽了下降、老態龍鍾，等等。衰老是不可抗拒的自然規律，因此，應通過後天的養身保健，以後天養先天，延緩腎精的衰減速度，從根本上延年抗衰從而駐顏美容。

好啦，今天關於五髒的美容知識講完了，明天講講：氣血津液與美容，

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