都說血管堵塞要人命，到底是什麼堵了血管？

都說「人與動脈同壽」，血管發生堵塞就容易危及性命，大腦血管堵住了會引發中風、心臟血管堵住了會引發心梗、腿上血管堵住了會引發動脈硬化閉塞、靜脈血栓，肺部的血管堵住了會引發肺栓塞，那麼到底是什麼會堵塞血管呢？

是動脈粥樣硬化斑塊。

圖片來源於網路

斑塊的形成是一個漫長的過程，很多人從二三十歲開始，已經出現動脈粥樣斑塊，這就像在血管里埋下了「不定時」的炸彈，此時不會出現明顯癥狀，只有當堵塞70%時，身體才會出現癥狀，如頭暈、心慌、氣短等。

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那麼斑塊是如何產生的呢？「壞」膽固醇導致斑塊形成

被稱為「壞」膽固醇的低密度蛋白膽固醇增高是斑塊形成的最主要原因，這種膽固醇氧化後會損傷血管內皮，使內皮細胞變性、壞死並脫落，影響血管內皮的功能的同時，血管內皮損傷還會暴露內皮下層組織，血液中的甘油三酯和「壞」膽固醇等脂質就會趁機進入血管壁，沉積於血管內皮下，使血管內皮增厚變硬，同時血小板也會迅速黏附、聚集於受損處，逐漸形成粥樣硬化斑塊。

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斑塊會帶來多種嚴重後果！

初期是脂質條紋，並不會造成受累動脈的阻塞，危害性在於會發展成斑塊；隨著病變加重脂質條紋會發展為纖維斑塊，纖維斑塊會造成動脈管腔狹窄，血流不暢；纖維斑塊會逐漸演變成粥樣斑塊，向深部壓迫血管的中膜。當人體內出現了纖維斑塊或者是粥樣斑塊以後，就會面臨諸多危害巨大的繼發性病變。比如斑塊內出血、斑塊破裂、鈣化、極大動脈瘤等。

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斑塊內出血

斑塊內部的血管特別容易破裂在斑塊內形成血腫，血腫會使斑塊的體積進一步變大隆起，嚴重時會將動脈管腔完全堵塞，無法輸送血液，導致相應部位的組織器官急性缺血，功能受損；

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斑塊破裂

形成血栓是更為嚴重的一種繼發性病變，斑塊一旦破裂，斑塊內的脂質等內容物質就會從破裂處流出進入血液，形成血栓，引起栓塞，甚至導致人體器官比如心、腦的梗死，另外，斑塊破裂后，斑塊處會形成潰瘍，潰瘍表面很粗糙又極易促進新的血栓形成，所以說斑塊破裂的危害巨大；

斑塊鈣化

會導致動脈血管變硬、變脆，易於破裂；嚴重的粥樣硬化斑塊還會繼發動脈瘤，動脈瘤如果破裂的話會引發大出血。

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如何預防斑塊產生？

1、不要吸煙或者被吸煙。煙含有大量的焦油，會增加低密度脂蛋白氧化等，而這一切所導致的直接後果就是增加動脈粥樣硬化、狹窄的風險。

2、血管清道夫：山楂，燕麥，黑木耳，金桔，茄子，紅薯，大蒜，洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管彈性。補充葉酸。葉酸有降低冠心病和中風的重要作用。紅莧菜，菠菜，龍鬚菜，茭白，豆類，酵母及蘋果，柑橘等。

3.告別不良生活習慣。告別晝夜顛倒、酗酒、暴飲暴食等不良習慣，保證良好睡眠，保持規律進行合理鍛煉。