一旦你身邊有肝癌病人，你會發現，肝癌比其他癌症似乎死的更快，很多癌症發現后挺個一年半載都是常事，但肝癌發現后多是晚期的晚期，兩個月內過世的特別多，這和肝癌的隱蔽性相關。

專業人士暗示，肝癌初期癥狀一般很隱蔽，大多數病人初期差不多沒有徵兆，如果出現明顯肝癌徵兆時，已是中晚期。因此肝癌的治癒率極低，同時，專業人士也指示，一旦肝癌能在初期發現，治癒率是可以起到80%以上的。因此趁早發現肝癌特別重要。

警惕：手掌長出這種斑，肝癌也許已經悄悄來了！

正常人的手掌和手背都是淡粉色，但一旦手掌呈現片狀充血、斑塊、紅點，特別是大小魚際和手指根部呈現異常顏色，那就必須重視了，也許是肝臟呈現了嚴重的病變。

手掌變色在臨床上稱為「肝掌」，它是因肝臟呈現了炎症或病變，不能及時滅活雌激素，雌激素在人體內部積蓄后刺激毛細血管擴張而誘發。它主要是手掌的大小魚際和手指掌面呈現粉紅色的斑點，微微一壓就會消失，不一會兒又再次顯現，這種癥狀長時間不舒緩，顏色就會逐漸變深，甚至變為為紫褐色。

除此之外，肝臟是身體最大的吸收腺，因此肝臟損傷後會出現一部分類似腸胃不舒服的反應，容易出現腹脹，大便不規律，吸收不好，食欲不振，吸收道出血等吸收道癥狀。通常大家會將其誤認為得是腸胃問題，等到出現肝區疼痛的時候往往已經錯失了醫治機會。

當心：兩種行為最傷肝！

1通宵：

在這個節奏加快的社會中，通宵已經是司空見慣的，很多年輕人，早上因為工作忙碌，沒時間玩，到了晚上睡覺，就遲遲不肯入睡，想要玩夠了才睡，其實這樣下去，對肝臟引起了極大的負擔。通宵的人經常精神不振，疲憊不堪，身體抗病力就會降低，加上夜裡23點到凌晨1點是肝臟的解毒時間，一旦無法充分休息，就會影響肝臟的修復，長期下去，肝臟病症也許就會找上你。

2酗酒：

「酒逢知己千杯少」，「感情深，一口悶」這都是我們常說的話，在如今的中國社會中，生意、交情都在這酒局上完成的。作為社會精英的人們，飲酒已經變成了不可缺少的技能。也有很多人本不需要應酬，因為工作壓力大，長期心情不好，就喜歡拿酒來解壓，經常喝醉才舒服，不管為了什麼原因喝酒，酒喝多了，對我們的肝臟引起了極大的傷害，據調查顯示，目前因酗酒誘發的肝炎、肝硬化甚至是肝癌的病人越來越多。

抓緊：三招養出好肝臟，遠離肝癌肝受損！

第1招：宣開兩腋解郁疏肝

就是兩個手掌交叉，抱著後腦勺，撐住了，手與肩膀齊平，盡量撐開拉住。然後，維持這個動作逐漸左轉，轉到最靠邊的同時，屏住呼吸待一會，然後再逐漸正過來，再右轉。這個解郁方法坐著即可做。

第2招：自製護肝茶——菊苣苦麥茶

中醫認為，菊苣苦麥茶能充分地滋養、修復受損的肝臟細胞，從而緩解肝臟疾病，達到防病強身的效果。

將杜仲雄花、菊苣兩種主要材料加上紋香菜，枸杞，菊花，桑葉，葛根，決明子，重瓣紅玫瑰，蕎麥，玫瑰茄，甘草等十種材料製成茶包，每日泡水代茶飲用兩次，每次取量不超過5克即可。

菊苣苦麥茶可以從身體內部開始調養，有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，阻隔病菌對肝臟的入侵。因此，堅持喝菊苣苦麥茶對肝臟有良好的養護作用。

第3招：按摩肚子養肝護肝

按摩肚子怎麼揉呢？通常來說，是逆時針為泄，順時針為補。先通才可以補進去，因此要先逆時針揉肚子，然後再順時針揉肚子。每日按摩一兩百下，什麼肝鬱都能解除。

哪些食品能保肝護肝？

1金針菇：

中醫認為，金針菇性寒、味咸，能利於肝臟，益腸胃。

2胡蘿蔔：

這個蔬菜可能很多人不喜歡吃，其實胡蘿蔔可以加強身體免疫力，保保肝護肝，且護理多種臟器。是很好的蔬菜。

3西葫蘆：

預防肝腎病變，有利於肝腎能力衰弱者增強肝腎細胞的再生能力。能保肝，刺激身體造成干擾素，加強免疫力，輔助醫治肝硬化腹水、腎炎等。

4梨：

患肝炎、肝硬化的患者，常食大有好處。

5花生：

預防脂肪肝，阻止宿醉，預防腫瘤累及病和心腦血管類病症，鞏固記憶，延緩腦能力衰退。

6南瓜：

能清除致癌物質亞硝酸銨的突變作用，所含的果膠還可以中和消除人體內部的重金屬和部分農藥，能保肝護肝，能幫助肝腎能力衰退病人鞏固肝腎細胞的再生功能。

7蜂蜜：

對肝臟有護理作用，能促進肝細胞再生，保肝護肝，對脂肪肝的形成有一定的抑止作用，還能解酒，加強人的抗病力等。

8雞蛋：

對身體肝臟組織的受損有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促使肝細胞的再生，保肝護肝，所含的微量元素也具抗癌作用。