一個穴位就能緩解頭痛頸椎病！簡單有效！

李岩博士

主任醫師

天津公安病院針灸理療科主任

天津中醫藥大年夜大年夜學碩士生導師

首屆國醫大年夜大年夜師賀普仁傳授學術繼續人

中國針灸學會會員

中國針灸學會刺絡與拔罐學會常務理事

天津針灸學會常務理事、副秘書長

國度天然基金委項目評審專家

天津市安康教育專家

天津市迷信技能獎評審、科技結果評價專家

天津市葯監局醫療器械評審專家

春季人們常發的疾病之一就是頸椎病的爆發發火。為甚麼春季隨便呈現頸椎病？到春季，陽氣是向上升的，陽氣在向上升的時辰，血貧乏的人就會呈現貧血的癥狀。比如說頸椎的結果便可以直接表示出來，包含眩暈、脖子發僵發硬，乃至於呈現疾苦哀痛的現象，其實都跟季候有關。

中醫有一個詞叫風，從中醫知道，風為陽邪，輕揚開泄，易襲陽位。也就是越高的位置越隨便受風，那關於人來講，頭、脖子這都是人對比高的位置，隨便感觸感染傳染風邪。

感觸感染傳染風邪以後，就會呈現頸椎病、頭痛等等一系列的癥狀。

給大年夜大年夜家引見一個穴位：風池穴。

風池最早見於《靈樞•熱病》篇，「風為陽邪，其性輕揚，頭頂之上，惟風可到，風池穴在頭后髮際線者中，足少陽、陽維之會，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，故名風池。」

取穴編製

人體風池穴位於頸部，當枕骨之下，與風府穴（風府穴，後背正中一條線，往上，在末尾長頭髮的處所，也就是頭髮的邊沿，用大年夜大年夜拇指中間的關節在這個邊沿向上比整潔橫指就是1寸（大年夜大年夜拇指中間關節就是1寸）。）相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

本身在家的時辰可以用手按摩，向前按摩36下，向後按摩36下。這時候辰就可以減緩周邊的血運，同時關於我們經絡的疏浚，有清楚的的好處。

大年夜大年夜家必定寄望，按摩的時辰要有必定的力度，要有一種酸脹的感應。

頭疼的人，我們這時候辰也能夠用這個穴，用牛角的梳子或許木梳子都可以，從一側前髮髻梳到風池穴為止，然後再反覆的反覆這個步履，也是左邊36下，左邊36下，多麼便可以減緩頭痛的癥狀。

風池穴除醫治頭痛頸椎病以外，包含眼睛鼻子耳朵，包含面癱等等這疾病它都有很強的醫治傳染。同時這個穴可以醫治內風，也就是眩暈等等癥狀，也有異常好的傳染。

所以高血壓的病人，每天對峙按揉這個穴位，還有醫治高血壓的傳染。