蜂蜜檸檬—讓你和癌症說不

不管是蜂蜜，還是檸檬想必大家都一點不會陌生。而他們的功效可能只有少部分人會了解一些，只知道它們是有益健康的食品。今天就來和大家說說它們的好處。

蜂蜜是天然的養生佳品，因為含有豐富的維生素，有機酸，酶和生物活性物質以及蛋白質可以潤腸胃清熱解毒，抗衰老護膚的功效。因為含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，極易被人體所吸收和利用。不會給人體造成負擔。

它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，幫助身體代謝垃圾，舒緩神經，消除疲勞感，調節血糖平衡，提高免疫力。

檸檬，高維C的一種營養水果。具有抗菌、提高免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強，對於身體缺少維C的朋友是再好不過的佳品，檸檬能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死，同時，檸檬還具有檸檬酸，說到這個就不得不說下，檸檬酸對腎結石的作用。

檸檬酸能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。常喝檸檬水可提高尿中的檸檬酸酯水平，檸檬酸能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石，所以有這方面苦惱的朋友可以試試。

蜂蜜搭配檸檬可謂是強強聯合，兩者相互促進，增強養生功效。用蜂蜜泡檸檬，蜂蜜的甜可以化解檸檬的酸，蜂蜜幫助檸檬釋放更多的檸檬汁，檸檬汁會混合在蜂蜜中，大量的維C會以離子的形式存在在蜂蜜中，酸酸甜甜口感好，營養價值高，而且蜂蜜中會有淡淡的檸檬香，檸檬中會有清香的蜂蜜甜。

蜂蜜檸檬，可以幫助您補充有益元素，提高自身免疫力，改善體內循環。排出體內淤積的毒素，同時還能美白抗衰老，預防癌症，檸檬苦素在抑制癌細胞生長方面有一定效果，有研究顯示這一成分能抑制多種癌症細胞系生長，其中包括白血病細胞、宮頸癌細胞、乳腺癌細胞和肝癌細胞等。

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