DIY牛奶面膜 功效如此強大

什麼是牛奶面膜

將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈，每天一次，皮膚乾淨又透亮。

作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

牛奶面膜怎麼做

方法一

製作：酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100毫升，加5粒維生素E調勻。

提示：敷面，保留15分鐘，然後應清水洗凈。

這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。

方法二

製作：牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀。

提示：20分鐘后洗去。

此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

方法三

製作：牛奶50毫升，加4－5滴橄欖油及適量麵粉調勻。

提示：20分鐘后洗去。

此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細膩潔白。

方法四

製作：酸牛奶，奶油各等份，混合調勻。

提示：20分鐘后洗凈。

這種面膜具有收斂作用，長期堅持，可有效消除面部皺紋。也使用於油性皮膚。

方法五

製作：香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀。

提示：15－20分鐘后洗凈。

此方法可使皮膚清爽潤滑，並可祛除臉部痤瘡及雀斑。

牛奶面膜的功效

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細胞。

如何挑選面膜

紙面膜的好標準

1.尺寸要夠。不能小但也不能過大，一張標準的臉要能夠完全蓋住。

2.厚度要厚。紙不能薄，如果過薄「抓」的成分就有限，甚至敷在臉上的瞬間流淌下來；只有厚度夠，才能「抓」得住足夠的營養成分。

3.精華要足夠。面膜紙是要「掛住」足夠量的精華，在敷在臉上的同時才能讓肌膚充分吸收。一般來說每片所含的精華不可少於20毫升。

4.質地要軟。紙的質地過硬，敷在臉上不服貼，只有質地足夠軟才能緊緊地貼在臉上，讓營養成分最有效地吸收。

5.裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在臉上才會平整，好的紙面膜會裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在臉上。

泥膏狀或乳霜狀面膜的好標準

1.成分要足。泥膏或乳霜內所包裹的成分要足夠多，才有美膚的效果。

2.面膜的質地適中。面膜不可過稀或過稠，過稀不能僅僅貼合肌膚，會減弱功效，而過於粘膩會推抹不開，甚至因水分不夠而影響肌膚吸收。

3.包裝的密封要好。為了挖取方便，有些泥膏或乳霜狀面膜會裝在寬口瓶中，因此瓶口及瓶蓋的密封性一定要好，蓋子要密閉不透氣，才能確保面膜在未來幾個月的使用過程中不幹不變質。

敷面膜的注意事項

時間要求

面膜如同護膚程序中的「加餐」，效果好但使用上有要求，尤其在使用的時間上更加有要求。通常不可過於頻繁的使用或過長時間的貼敷，一般來說每周敷兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了。除非有些特殊情況可以連續使用，例如乾燥惡劣的環境氣候、肌膚嚴重缺水等情況或幾天之後有個重要約會需要皮膚改觀，這時可以作為急救面膜連敷幾天。還有，敷在臉上的面膜時間不能過長，絕對不能幹在臉上，否則反而會回吸肌膚表面的水分。

洗臉

敷面膜之前要確保肌膚的乾淨，雖然敷面膜之後要洗掉，但也不可直接把面膜敷在沒洗的臉上，包括清潔面膜，一定是先洗臉再敷面膜。面膜的成分直接作用在乾淨沒有污垢的肌膚上，效果更加好。

角質

保持肌膚清潔是必要的，但不可每次都去角質。肌膚角質層是肌膚的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸鹼平衡等作用，角質層的代謝周期是28天，過於頻繁去角質會損傷角質層，讓肌膚變得易敏感並且降低保水能力。

塗抹厚度

如果是乳液或乳霜狀面膜，要均勻地塗抹一層，以皮膚不暴露在外為準；而如果是清潔功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大約有一角錢硬幣的厚度。厚厚的面膜敷在臉部，肌膚的溫度上升可促進血液循環，可促使其中的養分在細胞間更好地擴散開來。溫熱效應還會使角質軟化，毛細孔擴張，排出堆積在裡面的污垢。