痛風怎麼治?每天用它煮水喝,降尿酸防三高,效果連醫生都嚇一跳

痛風,被稱為「富貴病」,是一種體內尿酸代謝紊亂,導致關節沉積尿酸結晶的一種關節病,但由於痛風具有多併發症、 病程長、發作劇烈等特點,痛風一旦形成,輕者損害關節引發疼痛,重則會破會腎臟、增加心血管風險。

而且,痛風也是一種慢性病,降尿酸藥物與降糖、降壓藥物一樣,一般都需要長期維持用藥。一旦停葯,可能會出現尿酸的上升,疾病的反覆。但由於降尿酸藥物具有藥物副作用,吃藥不如用飲食來控制並緩解痛風發作癥狀。

3種食物是天然的排酸葯,每天用它煮水喝,降尿酸防三高,效果連醫生都驚呼!

1、菊苣

菊苣,又名藍菊,其性味微苦、咸、涼,臨床中常用於治療濕熱黃疸、胃痛少食、水腫尿少等症。現代藥理研究證明,菊苣中的菊苣多糖、倍半萜、生物鹼類、酚酸類等有效物質,具有降尿酸、降血糖、調血脂、保肝等作用。而且能夠通過綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用,恢復人體正常的尿酸排泄,從而降低尿酸,溶解體內尿酸鹽結晶。

2、玉米須

玉米須,利水消腫、平肝利膽清熱,其中最主要的功效就是利尿,能夠有效的改善腎功能,降尿酸、排尿酸;同時,玉米須中含有皂甙、黃酮等物質,是降低血糖、血壓的主要成分,痛風患者適合服用的中藥之一。

3、梔子

梔子的果實是傳統中藥,屬衛生部頒布的批葯食兩用資源,具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。在中醫臨床常用於治療黃疸型肝炎、高血壓、糖尿病、高尿酸等症。其中梔子中的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。

對於尿酸偏高、痛風患者,以上藥食同源的食物,常見的方式是取5-8g煮水喝代替日常的茶飲,但由於中草藥植物中的藥性被植物外壁所包裹,加上藥物中的有效物質含量非常低,傳統的方式並不利於有效成分充分稀釋出來,所以需要堅持長期食用才能看到明顯效果。

想要真正發揮食物藥用功效的,通過中草藥發酵的方式會更佳,現代醫學研究發現,食物經過發酵,不僅可以很好地保留藥性,而且其有效物質含量會提升5-10倍,也易於人體吸收。如菊苣梔子複合菌發酵飲品,額外添加桑葉、百合、葛根等,每天喝上兩小瓶,對加快尿酸排除、降低人體尿酸含量,防三高等,還無毒副作用,目前這類產品在網上已經很商業化了。

同時,痛風患者在日常生活中,也要注意少攝入高嘌呤、高膽固醇的食物,戒酒限煙、適量運動控制體重來預防痛風病症的加重。