感冒了不打針不吃藥，煮水果吃治療

秋天一到，天氣逐漸轉涼。尤其早晚溫差較大，許多人還不適應，加上頻繁脫換衣服，很容易感冒。與夏季「熱傷風」不同，秋季感冒多為「風寒型」。患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕，精神不振等癥狀，如果這時及早治療，則能有效防止病情加重。

感冒的一般特徵癥狀為：

1、 後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點

3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒

4、舌無苔或薄白苔

風熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬於陽明經症。通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒癥狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。

感冒食療--銀花飲

來源：民間方

原料：銀花30克山楂10克蜂蜜250克

製作：將銀花、山楂放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后取藥液一次，再加水煎熬一次，將兩次藥液合併，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。

用法：每日3次，或隨時飲用。

功效：辛涼解表，清熱解毒。適用於風熱感冒。

感冒茶方--蔥頭薑片茶

原料：蔥頭10克、生薑3克、紅糖適量。

將蔥頭、生薑洗凈及切片，與糖同放入沙鍋、加水適量、煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲后宜被取微汗。

巧用水果治兒童感冒

1、香蕉治感冒

春天中孩子出現感冒以後可以把新鮮的香蕉皮下來，再取一個柑桔的果皮，用清水洗凈，然後加入適量清水一起入鍋中煮制，煮開以後再熬半小時左右，熬好以後取出汁液加入蜂蜜調味，調勻以後直接飲用，連用三四天，感冒的癥狀就能消失。

2、桃子加甘蔗治感冒

兒童感冒以後也可以用水果桃子和甘蔗一起治療，在治療的時候可以把一個新鮮的檔子切成片狀，再把甘蔗切成小段，然後一起放入到砂鍋中，加入適量的清水煮制，煮開以後再煮制十分鐘取出直接食用即可。

3、柑桔籽和龍眼籽可治感冒

柑桔的籽和龍眼籽也可以治療兒童感冒，而且沒有副作用存在，在治療的時候可以把柑桔籽三十粒和龍眼籽三十粒，一起壓碎，然後入鍋加清水煮制，煮好以後加入適量的白糖調勻，然後直接食用，每天一次，連用三到五天，感冒癥狀就能好轉或者消失。

如何預防感冒？

秋冬之際預防感冒高發，大家可以採取一些措施如運動，來提高自身免疫力阻擋感冒病毒的侵襲。同時，避免經常呆在人多、空氣不流通的室內，都是不錯的方法。

喝這7款湯，預防感冒

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。

6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。

7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。