經常運動膝蓋疼？年紀大了膝蓋疼？

對於經常運動的人士和上了年紀的人，經常會有膝關節疼痛的現象。

而，很多辦法還不能有效治療膝關節相關的癥狀。

很多人，膝蓋疼，用止疼藥效果不好；打封閉，效果越來越差。雖然，可以緩解不適，但並不難延緩和扭轉疾病的發展。

此時，會有很多人會告訴你，軟骨素、維骨素、維骨力什麼的保健品，對膝蓋特別好。能治好你的病。（這是我的經驗規律，往往很多人，得病了，最先知道你情況的，是站在銷售一線的銷售人員，而藥物銷售因為其管理嚴格，很少被大家知道。保健品宣傳速度特別快。總有人知道你需要它的神葯）

真的是那樣嗎？今天就倆看看這裡到底有什麼鬼！

我們看到的那些保健品，名字都特別好聽，維骨力、維骨素、維固力等，一聽就下意識的認為，肯定是對骨頭好的。但，那些都是商品名稱。

各位一定要注意，商品名稱只是一個稱呼，和它真正的物質本身有時並不匹配。大家一定要認清楚真正是什麼，化學名稱，學名或者藥物名稱等等。才是真正的本質。

例如：我們從小喝的娃哈哈AD鈣奶，一直以為是奶，其實是乳味飲料。其本質是飲料。加油很多的水和糖。個人認為從配料中來看，糖水才是本質。當然，這種東西很多。大家需要看仔細哦。

他們的學名叫氨基葡糖！

全名叫氨基葡萄糖；俗稱氨基糖，又稱氨基葡糖、葡萄糖胺或葡糖胺。有鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖之分。（下次，我們在一起對比，這兩者的優劣和區別）

硫酸氨基葡萄糖（商品名：維骨力)

名詞解釋

氨基葡萄糖是軟骨組織的主要組成成分，是甲殼素的最終水解產物，系一種天然氨基單糖。以氨基聚糖聚合物的形式存在，具有滲透性，可吸納水分，使軟骨膨脹以抵抗軟骨所受的壓縮力。可以特異性地作用於關節軟骨,恢復軟骨細胞的正常代謝功能, 刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的蛋白多糖,維護軟骨基質的形態結構。氨基葡萄糖聚合物含量不足，可破壞軟骨的完整性導致骨關節炎。

知道了是什麼？上面又說了那麼多，看起來是不是特別好呢？想知道，它到底有什麼作用？

1 保護關節，尤其是關節軟骨。

在運動員上使用，劑量是常人的一倍（3600mg),可以提高運動員的耐受能力，減少疾病的發生率；讓運動員可以更好的狀態參加訓練。

針對跑步和騎單車的專業運動員，在他們的訓練中，加入了氨基葡糖；發現對他們的一些癥狀有所改善；功能恢復有所幫助，提高他們運動訓練的有效率。證明了它對膝蓋軟骨的保護作用。

2 治療關節炎：

2.1延緩，改善關節炎：

尤其對絕經后女性，每日1500mg；中國北方地區60歲以上絕經婦女的骨關節炎發病率明顯升高，而且高於其他地區。連續3年服用后，明顯改善了炎症的癥狀，延緩了疾病的進展。

2.2 延緩疾病發展的速度。讓我們已經生病的關節可以多使用會兒。

以緩解輕中度膝骨關節炎疼痛等癥狀，改善輕度關節腔狹窄，使用1 年以上，可以減少膝關節全關節置換手術治療的概率。

2.3 對髖骨關節炎、腰椎骨關節炎的癥狀和結構沒有明顯作用。

表明，並不是對所有的關節炎都有效！

2.4 對前期，中期的關節炎作用明顯，對與晚期作用不明顯。

因此，應當作為早起的輔助性治療，平日里就應當加強。而不能當作急性救命的稻草。

2.5 氨基葡萄糖和硫酸軟骨素配合使用，效果更好；但對於重度關節疾病患者依然意義不大。

2.6 非甾體類抗炎葯和氨基葡萄糖聯合使用，效果好、安全性高；但遠期效果不明。

安全性：

1 口服氨基葡萄糖可出現輕微的胃腸道不適，罕見的不良反應包括膽固醇水平升高、血壓升高，急性肝損傷。

2 有加重哮喘的個案報道

3硫酸氨基葡萄糖製劑含有高濃度的鈉鹽或鉀鹽，可能給限制攝入鈉或鉀的人群帶來其他不良反應。例如高血壓的人，腎功能不好的人，應當限制鈉鹽和鉀的攝入量。

4 二型糖尿病患者連續90 d 每天口服1 500 mg 鹽酸氨基葡萄糖和1 200 mg硫酸軟骨素組合，未見患者有明顯的糖代謝臨床變化。

5 目前尚缺乏對孕婦、乳母及兒童的安全性評價

6 氨基葡萄糖與華法令（非甾體類抗炎葯）同時使用時，可能增強華法令的抗凝作用，增加瘀傷或出血的風險

說了這麼多枯燥的，但是卻這麼重要的事情，不知道有多少人能看下里。

就像我們平日里買藥物、買東西時，到底看不看說明書呢？而有價值的信息，一般都在裡面！可能讀者們並不會買單吧。

你買房子的時候會挑的很仔細。為什麼？

買這種東西的時候，是不是不會挑了？也不那麼仔細了。可能就會參考品牌和價格吧。因為，其他的 不懂啊。

但最終都會發現，這並不是我們滿意的東西。應該選什麼更好！我們總要為很多事情買單。因為，當我們不了解的時候，總不能選擇真正好的東西。因為，我們在購買時往往都缺乏了解！

因此，買葯要看使用說明，買食品要看營養標籤！

氨基葡糖的爭議性依然存在！！！

氨基葡萄糖對骨關節炎的防治作用存在爭議！

例如：美國國立衛生研究院（NIH） 的1 項臨床試驗表明，與安慰劑相比，氨基葡萄糖對改善骨關節炎的疼痛和功能沒有作用。

但，目前歐美等國仍然把氨基葡萄糖作為膳食補充劑廣泛用於骨性關節炎的治療和預防，國際骨關節炎研究協會（OARSI）推薦硫酸氨基葡萄糖為治療中度骨性關節炎的藥物。

最後，我想說，藥物和保健品存在重大區別。

如果你是因為生病了，有關節相關的疾病，那麼去醫院就診，醫生會考慮給你開氨基葡糖，但那是藥物。而不是保健品。

如果你是自己平日里預防用的，也沒有醫生指導，你還是別買了。因為，你缺乏了解，也不知道什麼消息是真的，什麼消息是假的。從銷售員嘴裡出來的話，你還信嗎？就像從售樓處那裡說的消息，有哪句是真的呢？

藥物是這樣子的：

OTC標識

醫藥產品註冊證號

保健品是這樣的：

藍帽子標識