養生「十戒」，健康生活
（網路配圖）
養生「十戒」：
一戒飢餓失常；
二戒飲食偏嗜；
三戒煙酒；
（網路配圖）
四戒過度勞累，包括勞力過度、思慮過度和房事過度等。
五戒貪安少動；
六戒卧勢看書；
（網路配圖）
七戒大怒情激；
八戒當面而忍，大小便為人體排出的糟粕，有便不排必致腸中氣滯而見腹脹不適；
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九戒寐不避風；
十戒汗后喜涼。
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養生「十戒」：
一戒飢餓失常；
二戒飲食偏嗜；
三戒煙酒；
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四戒過度勞累，包括勞力過度、思慮過度和房事過度等。
五戒貪安少動；
六戒卧勢看書；
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七戒大怒情激；
八戒當面而忍，大小便為人體排出的糟粕，有便不排必致腸中氣滯而見腹脹不適；
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九戒寐不避風；
十戒汗后喜涼。