霧霾天，口罩你用N95還是KN90？

霧霾究竟是霧還是霾？

從氣象角度來說，霧和霾是兩種不同的天氣現象。 它們的主要區別在於水分含量的大小。 水分含量達到 90% 以上的是霧，水分含量低於80% 的叫霾。 介紹於80%-90%之間的，是霧和霾的混合物。 霧的主要特點是近地面層高度大概不超過 400m，邊界很清晰。霾產生的主要原因是城市化和工業化進程的推進。所謂的霾就是通常所說的灰塵，比如硫酸、硝酸這樣一些微小顆粒。

N95口罩防護級別最高，但不宜久帶

目前，醫用口罩主要有三種：普通醫用口罩、醫用外科口罩以及醫用防護口罩，它們有著嚴格的技術標準和使用規範。在醫用口罩中防護效果較好佩戴比較舒適的就是醫用外科口罩了。外科口罩看上去雖然和一次性普通醫用口罩差不多，但它裡面含有熔噴布濾料，對非油性顆粒的過濾效率一般在30%以上，可以阻擋粒徑大於或等於0.075微米的粒子，即能有效阻擋PM2.5顆粒。

醫用防護口罩是目前防護能力最強的口罩，對非油性顆粒過濾效率達到95%以上，根據濾料不同它們通常又被稱為N95口罩。非典和甲流爆發時，這種口罩在呼吸傳染病房被廣泛使用。N95型口罩常用於呼吸道急性傳染病的防護，包括某些微生物顆粒（如病毒、細菌、黴菌、炭疽桿菌、結核桿菌等）及有害氣體、重金屬等，其最大特點就是可以很好地阻隔由患者呼出或咳出的飛沫及患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。

N95還有個「姊妹」KN90，兩者的差別在於口罩對顆粒物阻擋作用的大小不同，兩者皆使用粒徑0.3微米的顆粒進行測試，KN90阻擋顆粒效率為90%，而N95阻擋效率為95%。

N95雖能過濾95%的PM 2.5顆粒，但在普通市民使用並不太實際。N95口罩質感較硬，防護材料較密閉，透氣性差，呼吸起來較不通暢，長時間佩戴容易出現缺氧，如果使用不正確會導致疾病甚至死亡。

佩戴N95這種專業防護型口罩要經過培訓，否則容易造成呼吸困難。對於特殊人群，比如兒童、老年人、患有呼吸系統疾病和心血管疾病的人來說更要謹慎選擇。相比之下，KN90型口罩更適合普通人，雖然口鼻處也有一些悶，但對正常工作生活沒有影響。

醫用口罩不能久戴、普通口罩沒用，灰霾天究竟該怎麼辦？

戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是要保持良好的生活習慣，提高自身免疫力。