風寒咳嗽咳不停怎麼辦？簡單小妙招！不用吃藥幫你解決！

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之前的《咳咳咳咳個不停，這杯茶真的很管用！》為大家講解了怎麼解決風熱咳嗽的小訣竅。

今天這篇講的是風寒咳嗽，大家往下看，學會簡單的辯證，趕緊收藏轉發這些日常小貼士吧！

這禮拜又降溫了，穿之前的衣服都有點瑟瑟發抖，早上在公交站多等了一會公交，就感覺全身冰冷。

好不容易到了公司，沒來得及喝口熱水就去開會了，會上一直咳個不停，略微有點尷尬，老闆一會看你一眼，你都恨不得掐住脖子不發出聲音。

咳嗽確實是一件很煩人的事，「怎麼快速的止咳」往往是人們想要迫切知道的問題。

如果你咳嗽的時候伴有喉嚨癢、流清鼻涕，便可以確定為風寒咳嗽。

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風寒咳嗽的原因

古代名醫大家張景岳曾倡「六氣皆令人咳，風寒為主」。

• 風寒咳嗽常出現在冬天，但是隨著人們生活水平提高，它已經不單單是冬天的專屬了，夏天在空調下白天黑夜一直吹著，也容易風寒咳嗽。

• 穿的太少了就受風了，風寒又侵入到肺，肺氣不通，導致了咳嗽。

• 上呼吸道病菌感染蔓延導致。

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風寒咳嗽怎麼辦

1.把生薑絲、紫蘇葉一起放到茶杯里，加紅糖，用開水沖開。

生薑與紫蘇的結合有祛風散熱、溫肺止咳的功效。

2.把生薑和白蘿蔔搗爛，取出兩種汁，用開水沖泡。

生薑與白蘿蔔的結合有溫肺化痰止咳的功效。

3.按摩肺俞穴，肺俞穴位於第三胸椎和肩胛骨之間，有止痰、治療咳嗽氣喘的功效。

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如何預防風寒咳嗽

1.秋冬戶外活動的時候要注意保暖，盡量戴口罩，不要熱了就脫。

2.夏天的時候盡量不要在空調底下坐著躺著，晚上關好空調。

3.不要用冷水洗頭，避免感染風寒。

風寒咳嗽期間，不要吃冰糖蒸梨，因為梨是涼性的，避免滋潤過早，風寒排不出體外。也不要吃生冷、辛辣的東西，以免影響藥物治療。