麻辣爽口的涼皮，自己在家也能做，又健康又美味！絕對好吃！

女孩子們大都愛吃冷盤一類的美食，涼皮是最佳選擇。很多人都覺得涼皮很美味，其實外面買到的不一定健康衛生，自己動手做起來的才又健康又好吃！

下面教大家做涼皮～

主料：麵粉 400g

輔料：黃豆芽（根據個人口味添加） 、黃瓜、辣椒油、蔥姜蒜、鹽、醋、香油、香菜、磨好的調料。

做法步驟：

1、開始和面，要麵糰和的軟硬適中，餳面十五分鐘后，揉光滑。2、然後把麵糰放入涼水中，開始洗面。3、 洗面基本上就是反覆的把麵糰在水裡抓，但不要把麵糰抓散，水慢慢變得濃，差不多牛奶的程度，把水倒入一個大點的容器里，繼續接水洗面，大概反覆兩三次。

4、水基本上不再變白，麵糰終於洗成麵筋了。5、洗好的麵皮水經過3小時沉澱，把上部的清水慢慢倒掉，盡量倒的剩一點清水（底部澱粉不被清水帶出為界），然後把沉澱的澱粉攪起來，多攪一會，均勻無沉澱。

​6、把紗布撮成卷，蘸油抹油就會很方便。麵皮鑼鑼是專門做涼皮的工具，去淘寶搜搜很容易買到，一般兩個一組，一個蒸一個晾，工作效率高。或者也可以用其他薄一點的塑料的或者不鏽鋼的盤子代替。

​7、燒一鍋開水，放入抹一層薄油的涼皮鑼鑼，舀一勺涼皮水。
​8、左右把涼皮水晃勻。
​9、蓋上鍋蓋蒸，用透明的鍋蓋最好，容易觀察，麵皮起大泡就熟了。沒有透明鍋蓋就等大約3分鐘。
​10、涼皮出鍋，飄在盛著涼水的容器上冷卻。同時另一個鑼鑼上鍋，放涼皮水，晃勻，蓋鍋蓋。這時冷卻的涼皮基本上可以了，很容易揭下來，放在容器中。
11、不一會就一大摞了，記得涼皮和涼皮之間要抹油防止粘連。
​12、黃豆芽焯水後放涼，黃瓜切絲，麵筋（洗好的麵筋蒸熟或者煮熟）切塊。
​13、調一碗麻醬（麻醬加入適量清水攪拌后，依次加入醋/鹽/白糖/香油/雞精，可加入適量大料水及蒜蓉水，調成調料汁），這個就可以根據個人口味添加了。
最後再配上一點辣椒油還有香菜，是不是看著很想來一口啊～​看，這就是一碗華麗麗的涼皮，又健康又美味，絕對好吃！有時間了可以做起來！

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