吃石榴牙齒會變黑嗎，吃石榴牙齒變黑怎麼辦

在日常生活中，石榴是很常見的一種水果，它的味道香甜可口，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃石榴。那麼吃石榴牙齒變黑怎麼回事呢？

一般情況下，吃石榴牙齒變黑是很常見的一種現象，很多人都會出現這種情況，它主要是因為色素氧化變黑造成的。那麼吃石榴牙齒變黑怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

吃了石榴牙齒會變黑怎麼回事

石榴中含有大量的生物鹼和有機酸，吃的過多會對牙齒上的琺琅質造成損傷，再加上石榴中含有的色素也是比較多的，色素被氧化后，就容易造成牙齒變黑，而且不僅是牙齒會變黑，連舌頭都有可能變黑。

吃石榴牙齒變黑怎麼辦漱口刷牙

石榴中含有的物質會黏附在口腔及牙齒上，如果不想吃了石榴牙齒變黑的話，建議多漱口刷牙，減少生物鹼及有機酸在牙齒上的停留時間，維持口腔的健康環境。

小蘇打清洗

小蘇打有比較好的清潔、去污能力，如果說吃石榴牙齒變黑了，可以自己用小蘇打水清洗牙齒，這樣清洗的效果是比較明顯的，可以有效的改善牙齒變黑的癥狀。

一般來說，吃石榴使牙齒變黑，過幾天自動就會好了，如果不能接受牙齒變黑了，想快速的變白的話，也可以去牙科醫院洗牙。

牙齒不好可以吃石榴嗎

一般來說，牙齒不好不可以吃太多，以免損傷牙齒的黏膜，使牙齒變得容易受到刺激，進而危害牙齒的健康，但是牙齒不好的適當吃點石榴是不礙事的。

一天適合吃多少石榴

一天吃多少石榴主要還是要看個人體質，正常體質的人群一天吃一個中等大小的石榴就可以了，而老人、小孩、孕婦等體質偏弱的人最多吃半個石榴就可以了，而一些體質偏熱、容易上火的朋友最好就別吃石榴了，要是特別想吃，吃過十幾顆就可以了。

吃石榴的注意事項

1.石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起吃。這些食物與石榴一起食用可能對胃腸道產生一定刺激，引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。

2.感冒、急性炎症、大便秘結患者、胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。石榴中含有多種生物鹼，具有一定的收斂作用，會加重這些癥狀，不利於病情的恢復。

END

更多美食養生資訊請關注我！