32歲女白領查出肝癌離世，不抽煙不喝酒，1件事害了她！

32歲的小晴（化名）虛弱的躺在病床上，她怎麼也想不明白，自己因為腹痛難忍入院卻被診斷為肝癌晚期，而之後的僅僅3個月已經到了彌留之際，病程發展之快，連醫生也惋惜道「就連再次手術的機會都沒有，非常可惜。」

事實上，小晴也不明白，自己既不抽煙也不喝酒，為何會罹患肝癌呢？

小晴是一家外企的女白領，人長的不錯，收入也高，找對象自然挑挑揀揀，所以30歲還是個單身貴族。

獨居的小晴生活的還比較隨意，雖然經常這痛那癢的，但每次挺挺也就過去了，大家都知道小晴身體不是太好，但誰也沒想到小晴會突然倒下，再沒起來。

幾個月前，小晴持續低燒不退，上班接水的時候竟然暈倒在半路上，同事便趕緊將小晴送到了醫院，可醫生的檢查結果讓小潔徹底崩潰了——肝癌晚期，出現轉移，無法手術。

醫生解釋說，癌症的發生是很複雜的，就肝癌而言，致癌因素也不僅只是喝酒、抽煙。在醫生和小晴交談中了解，小晴有個很不好的習慣，就是愛吃炸臭豆腐，在病倒入院前，小晴幾乎每天都吃炸臭豆腐，這或許就是小晴肝癌的致病因素之一。

這裡可能需要解釋一下，好的臭豆腐並不會致癌。正常的臭豆腐與其他豆製品一樣都是豆類發酵製品，是通過接種黴菌后，經過發酵而成的傳統食品。這類食品經過微生物作用后，產生各種特殊的香味的有機酸、醇、脂、氨基酸等易於消化吸收，同時還增加了維生素B12的含量。

但是，在現在由於某些不法商販利益熏心，不顧消費者的利益和健康，他們改變了傳統的製作方法，採取一些化學的手法，模擬出臭豆腐。如用硫酸亞鐵可產生黑色，再加上其他的臭味物質，即可成為臭豆腐。

這可是相當危險的，攝入過多的鐵對人體的肝臟非常不利，加大肝臟的解毒難度，而且其臭味物質可能是蛋白質的腐敗而成，所以說它有致癌性是可能的。

三招辨別劣質臭豆腐

一看：臭豆腐的水是否黑得像墨水一樣有小顆粒的沉澱則不正常，或者是紅褐色有沉澱，它們基本都分層，這些都屬於不正常的。

二嗅：聞臭豆腐表面臭味是否刺鼻、惡臭、帶有金屬味都是異常現象。

三掰：掰開豆腐看一看，裡面是否較白味淺，如色差太大、豆腐裡面如新鮮豆腐未經發酵過的屬於速成臭豆腐。

一般肝癌病人一般肝癌病人，70%被發現的時候已經是晚期，存活時間只有半年左右。

所以，醫生特別提醒：身體出現這4種徵兆是癌症信號！最好去查查

徵兆一：出血傾向

病人常表現為鼻出血、皮下出血。是因肝組織破壞，肝功能衰竭所致。

門靜脈高壓可引起食管、胃底靜脈曲張破裂出血。癌組織侵入肝門的膽管時，可引起膽道出血。它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。

徵兆二：右上腹疼痛

如果肝臟出現病變，會引起肝臟腫大，使肝被膜的張力增大，病人有肝區拉扯疼痛的感覺。疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛。有時左側卧位時疼痛減輕，早上起床的時候疼痛加劇。

徵兆三：右肩膀總是疼痛

因為人體內臟病變導致的疼痛部位是不定的，一般是反射痛或者是牽扯痛。肝癌引起右肩部疼痛就是牽涉痛，這可能是腫瘤壓迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神經，這些神經接連右肩，就會導致肩痛。所以，當出現反反覆復的右肩膀疼痛時，經過適當的治療，癥狀未能好轉，要及時檢查肝臟以排除存在的病變。

徵兆四：轉移灶癥狀

肝癌晚期會出現一些轉移灶癥狀，如發生肺、骨、胸腔等處轉移，可產生相應癥狀。胸腔轉移以右側多見，可有胸腔積液征。骨骼或脊柱轉移，可有局部壓痛或神經受壓癥狀，顱內轉移癌可有神經定位體征。肝癌患者出現轉移癥狀，表示病情比較嚴重，一定要及時到醫院治療。

生活中，我們該如何預防肝癌，保護肝臟的健康？

1、肝臟喜歡維生素B，加速物質代謝

B族維生素是肝臟「加油站」，它能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，不僅能給肝臟「加油」，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。

食物來源：小麥胚芽、橘子、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃、奶、大豆、穀類等都含有豐富的維生素B。

2、肝臟喜歡α-亞麻酸，修復肝細胞

α-亞麻酸，是屬於多不飽和脂肪酸的一種，可使膽固醇酯化，降低體內血清和肝臟的膽固醇水平。並且，α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

同時，α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，可降低血脂和肝內脂肪沉澱，增加蛋白質合成，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活，改善脂肪肝。

食物來源：蘇子油、胡麻仁油、三文魚。其中屬蘇子油含量豐富，在66.7以上，被譽為陸地的深海魚油。

3、避免熬夜

中醫上說「卧則血歸於肝」，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養和休息，這是養肝血非常重要的一點。

特別是，肝經對應的是凌晨1點到3點，也就是丑時，這個時候如果您是睡眠的狀態，那麼對肝是最好的補充，能夠讓肝得到氣血和能量，並充分地進行解毒。

4、長按行間穴——改善臉色發黃

中醫認為，面色不健康，就是內臟器官出現了狀況。臉色發黃說明脾胃虛、氣血弱，與肝臟有密切關係。現代人由於工作壓力大、失眠，容易造成肝氣鬱結，心情不暢快。肝血不足或肝火過旺也會影響脾胃的正常功能，致使氣血不足、瘀滯，於是影響臉色。

行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，拇趾和第二趾之間的位置。

具體方法：使用大拇趾按摩行間穴3分鐘左右，需稍加用力，感覺到微痛為宜。也可光腳，用一隻腳的拇趾去踩另一隻腳的行間穴位置，每天不定時踩壓，即能起到疏肝理氣的作用。