「甲減」的居家康復

張大爺最近總是怕冷，愛睡覺，沒精神，不想吃飯，體重還增加，動作總是笨手笨腳的。最明顯的是面色蠟黃、浮腫，看見誰都沒表情，眉毛都脫落了。這很像甲狀腺功能減退症，簡稱「甲減」。去醫院做化驗，結果TT3、TT4均降低，TSH升高，果真是患了甲減。

甲狀腺激素號稱「活力激素」，又叫「青春激素」，當它的分泌嚴重下降時，身體各器官系統都處於抑制狀態。這種病目前的治療手段只有在醫生指導下，終身服用甲狀腺素（優甲樂）進行替代治療。治療初期，用藥應緩慢加量，以防止誘發心悸、心絞痛。如出現心悸、胸悶、胸痛、意識障礙時，應及時就醫。

治療過程中需定期監測甲狀腺激素，及時調整用藥劑量。口服甲狀腺素製劑，宜在餐前至少半小時空腹時服用，以防止食物干擾甲狀腺素吸收。另需注意，如服用鈣片，須和優甲樂間隔至少4個小時。懷疑「甲減」，而未經甲狀腺激素替代治療者，禁用鎮靜劑、安眠藥。這些藥物有可能導致患者昏迷不醒。

「甲減」患者常伴高脂血症，要限制高脂食物，並注意預防心腦血管梗塞。流行病學統計，「甲減」患者罹患老年痴獃的比例遠高於正常人。

「甲減」患者忌食可致甲狀腺腫大的食物，如捲心菜、白菜、花菜、蘿蔔、芥菜等十字花科蔬菜。特別是吃完這些菜后，更不能接著就吃橘子、梨和蘋果等水果，請切記！