密宗西藏上師瑜伽和其他瑜伽有什麼區別嗎？

西藏密宗瑜伽

一般瑜伽的目的，在於通過某些身體上和精神上的鍛煉，達到靈魂與心識分離，使靈魂得到純凈，並使人獲得神通。

作為究竟和圓滿解脫的前奏。

無上瑜伽和其它瑜伽的區別在於，它更注重對心的要求，即把修心放在首位，它認為只有我們更好的控制自己的心態即對意志的控制，才能最終達到無上的境界；什麼是無上境界，就是無欲無求，直至心如止水，意識外放，最終達到生即是死，死即是生，善即是惡，惡即是善，好即是壞，壞即是好的至高境界；從而達到佛陀所說的眾生平等，人人可渡之無上心態。

瑜伽再好， 也只是一個養生和鍛煉的健身操或者柔道術。還是不能給予解脫， 雖然能緩解暫時的疲勞， 但是不能永久的解脫。就像藏民， 都是磕大頭去朝拜， 沒有人說做瑜伽去朝拜的！

----大日明王上師