白髮通常是人到了一定的年齡才會出現的癥狀。而現社會，各種年齡段的人都有著花白或鬢白的頭髮，而白髮這個現象已經越來越普遍了，而面對白髮我們應該怎麼辦呢？

一、頭髮與肝的關係

肝藏血，肝功能正常，才能讓全身各臟器及毛髮得到血液的滋養。血能營養全身組織和器官，同樣也對毛髮起到營養作用。「發為血之餘」，血氣旺盛，則毛髮也旺盛，血氣虛虧，則毛髮枯萎、稀少或脫落。

二、頭髮與腎的關係

中醫講：「腎藏精，其華在發，精血不足，黑髮不生。」體內腎氣盛衰的狀況能從頭發上顯露出來。頭髮伴隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均與腎氣的盛衰有直接的關係。

白髮與腎、肝有著密切的聯繫

醫學研究證明，精血雙虧、肝腎受損，臟腑失調，就是白髮的根源。頭髮早白、枯黃、大量脫落，說明身體內部有問題了，必須引起高度重視，及時的採取措施。

1、兩鬢斑白 — 肝膽火偏旺

頭部兩鬢白髮對應的反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人會脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進而脾胃受傷。

2、後腦勺白髮 — 腎氣虛

後腦勺白髮，後腦勺對應的是膀胱經反射區。膀胱經氣虛常伴有小便次數多，頻繁，遺尿，尿閉或小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，這樣的人不容易憋尿。

3、前額白髮 — 脾胃不好

前額白髮，前額是對應脾胃的反射區，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，還有的人經常伴有口臭，食慾旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。

4、花白頭髮 —聰明煩惱多，情緒自控差

如果你是花白頭髮，那說明你是一個非常聰明的人，腦子比較靈活，在生活中也屬於比較容易激動的人，控制自己的情緒能力比較差，因煩惱而生白髮。

由此可見，白髮與臟腑和經絡存在著密不可分的關係，因此說頭髮是身體狀況的晴雨表。意思是說頭髮是人健康狀況的標誌和外在表現。